中年人需防“早衰综合征” 透视“早衰综合征”“早衰综合征”是中年人，尤其是中年知识分子和科技人员常见的身心病症，换句话说，这种病症是一种特殊的不良心理卫生问题。所谓“早衰综合征”，简... 心理健康 admin 29 2013-09-04
自言自语有利身心健康 德国的心理学家研究认为，“自言自语”是消除紧张的有效方法，有利于身心健康。倘若我们发现某人坐在那里旁若无人地自言自语，或许会觉得他是在发“神经”。殊不知这正... 心理健康 admin 2 2013-09-04
学会妥协 有人说，理性的妥协是消除“应激反应”、适应社会环境的一种健康的心态，更是人际关系中的一种良好的合作行为，就象在两个不同的数字之间去寻找一个公约数。这话很有哲理。... 心理健康 admin 4 2013-09-04
怎样才能缓解上班时紧张的压力 提问：怎样才能缓解上班时紧张的压力？回答：压力，特别是现代社会，压力是无处不在，无处不有，我们就生活在压力之中，我觉得第一点不要回避它。再一点，每一个人的压力来是不一... 心理健康 admin 5 2013-09-04
眼神里的心理学 眼神是心灵之窗，心灵是眼神之源。眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点。《人体秘语》作者莫里斯对人类的“眼睛”下这样的定义－－它直径大约2.5厘米，但却象是从石器时代以来就有... 心理健康 admin 21 2013-09-04
测试分手指数 别轻易将幸福“飞”掉 乱分手，连自己的幸福也飞掉。检查一下你与他的分手指数；妙不妙就只有自己知道了哟。真的是到了该分手的时候了吗？1、每天都很吃力为他辩护：“他总算是个好男人，但..... 心理健康 admin 20 2013-09-04
营养元素缺乏夫妻感情变差 有些夫妻既无第三者介入，也无其他家庭纠纷或经济原因，但常为一些鸡毛蒜皮之事而争吵不休，久而久之，则造成夫妻感情失和。现代医学研究发现，人体内某些营养素的缺乏，也易导... 心理健康 admin 8 2013-09-04
情人的心理疆域 一段时间以来，有关情杀的事件就陆续不绝，一名男青年因遭到女方的拒绝，愤而举枪射死女方而后再自杀，而不久前，一大学的资优女学生为了爱情自杀，令师长同学心痛不已，上星期发生一... 心理健康 admin 4 2013-09-04
梦中可见真性情 正如前面提到过的如果把我们心灵领域比做一座园林，这也许应该说是一座夜间的园林：除在一间房子有灯、树林、池塘、草地和假山都处于黑暗中，借助淡谈星光，我们可以隐隐约约看... 心理健康 admin 12 2013-09-04
大脑怎么总和自己对着干 “医生，近几个月来，我的大脑总是与我对着干，当我想要做个好女孩、好学生时，大脑里会立即冒出‘你不会好好学习，你不是好女孩，不是好学生’的念头……我想控制这种念头，又控制不... 心理健康 admin 14 2013-09-04
打扫办公室里的心理卫生 办公室的心理卫生，在人们面临各种压力的今天，愈来愈成为不可忽视的问题，且日趋严重了。每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的... 心理健康 admin 37 2013-09-04
网络成瘾症自测 网络成瘾症主要症状有★上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足，上网后行为不能自制，或通过上网来逃避现实，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡... 心理健康 admin 6 2013-09-04
心疗・知疗・情疗・意疗 心疗：主要是调摄心神，改易心志、移精变气。《素问移精变气论》对此有专门的阐述。移精变气也就是为病人创造良好的环境条件，充分利用有益于心身健康的自然条件和社会条件，以... 心理健康 admin 2 2013-09-04
