适合中国人10大减压方法 每个人在一生中都会遇到压力、烦恼，尤其是在社会竞争日趋激烈的现在，压力更是无处不在。如果压力较大，又不善于处理，问题就可能变得严重，甚至造成心理和躯体疾病。因为压力是... 心理健康 admin 8 2013-10-12
坚定的信念是长寿首要秘诀 最新公布的一项调查显示，信念和灵性是那些年龄超过100岁的老寿星在谈到自己健康长寿的秘诀时最常提到的两点。据路透社8月10日报道，本次调查所涉及的对象为100位年龄... 心理健康 admin 7 2013-10-12
逃离八小时的精神强暴 工作如同橡皮鸡肋，不仅毫无趣味可言，而且绝对挑战人体疲劳极限……每天8个小时，有些人甚至还不止8小时，紧张、厌倦，又无可奈何，精神处在“被强暴”的状态，因为理智提醒自己需要... 心理健康 admin 9 2013-10-12
谁偷走了你的好睡眠 目前，全球有近四分之一的人受到失眠困扰，我国约有4亿成年人存在睡眠障碍。而深圳市民的失眠发生率已高达61.5%，居全国首位。失眠严重威胁着人们的身体健康。在深圳，很多... 心理健康 admin 10 2013-10-12
心理压抑也会引发糖尿病 案例一：性格内向A君，47岁，性格内向,遇到不顺心的事情时，虽然心里又烦又怒，但不表现在脸上，也不爱找人聊。凡事能不求人就不求人，怕找麻烦。最近一段时间她发现诸事不顺：年近... 心理健康 admin 64 2013-10-12
为什么越害怕越喊不出声 一般认为，人越恐惧，呼救声便越响。但最新研究表明，呼救的表达方式是由多种因素决定的。在某些情况下，尽管恐惧感很大，反而发不出声音。美国威斯康星大学麦迪逊分校医学院... 心理健康 admin 6 2013-10-12
60岁后脾气最随和的人智商最低 在新奥尔良举行的美国心理学协会大会上，一位心理学家报告说，在中年和青年时期，求知欲和冒险精神似乎能够提高人的智力，但是超过60岁以后，那些最执拗的老者却是最聪明的，而脾气... 心理健康 admin 10 2013-10-12
依赖性强的人心理压力大 现在有些年轻人尤其是女孩子，喜欢在工作中表现得像一个弱者。只要与他合作的人愿意照顾她，为她承担责任，她就求之不得，马上站在一边去做个旁观者，乐得优哉悠哉。晓云就是... 心理健康 admin 11 2013-10-12
你的“紧张感”适度吗 紧张是人人都曾体验过的一种心理现象，它对人体到底会产生什么影响呢？一般来说，适度的紧张，可使人们的反应加快，动作敏捷，记忆力增强，从而提高工作和学习效率。但是，医学研究... 心理健康 admin 5 2013-10-12
薪情看跌导致情绪低落 职场新人患上厌班症 “想着每天要去上班，我的双腿就像灌了铅一样，提不起来！”刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。据新闻晚报报道，不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水，工作仅一个... 心理健康 admin 11 2013-10-12
三种躯体病要看心理医生 很多患有躯体形式障碍的病人并不知道自己得的是心理疾病，他们头痛医头、脚痛医脚，但往往不能达到满意的效果。记者昨日从市一中心心理卫生医院获悉，心理疾病患者中有2-3成... 心理健康 admin 38 2013-10-12
说“不” 其实并不难 是不是对自己“有求必应”型的角色开始有些厌烦？是不是在匆忙答应下来后，却发现自己要完成的是“不可完成的任务”？倘若你有这样的烦恼，不妨认真读读以下这篇文章，了解不再说... 心理健康 admin 6 2013-10-12
记者印象：“爱情博士”黄维仁之细节(多图) 旅美临床心理学家黄维仁教授在天津演讲(附黄维仁简介)北方网专稿(记者樊蕙)：2006年仲夏八月的天津，正是酷暑季节。“爱情博士”黄维仁教授在天津喜来登酒店作他“活在... 心理健康 admin 24 2013-10-12
