沉思 也能帮助你止疼 有些人为对付疼痛试过各种方法，如处方药，替代疗法，甚至催眠，但都收效甚微。美国加利福尼亚州奥克兰市的克里斯托弗蒂卡姆博士最近发现，沉思可以很好地达到镇痛的效果。该研究... 心理健康 admin 6 2013-10-12
胖子患忧郁症机率高出25% 美国一份研究显示，肥胖的人出现忧郁、躁郁等心理精神疾病的机率比一般人高25%。这份报告3日刊登在七月号的《一般精神医学档案》期刊上。这份研究调查9125名成人，发现... 心理健康 admin 76 2013-10-12
心理创伤催人老有依据 美国科学家报告说，巨大心理创伤导致的精神疾病可能会伤害大脑的记忆区域。即使疾病痊愈，脑部损伤也会使老年健忘的症状提早到来。第二次世界大战的幸存者中，有一些人患... 心理健康 admin 5 2013-10-12
回家发火的夫妻是幸福的 有调查显示：经过一整天辛苦忙碌的工作，很多女性从公司回到家中的时候，经常会忍不住为了一些小事向自己的丈夫发火；而对大部分男性来说，如果当天的工作压力过大，那么，他们到家时... 心理健康 admin 5 2013-10-12
教你读懂“求救信号” 人与人的伤害不止来自于诋毁、欺骗、争斗，有时候还会来自彼此并无恶意的行为，比如忽略与大意。其实，每个人在痛苦的时候都会本能地向他亲近的人、信任的人发出“求救信号”... 心理健康 admin 3 2013-10-12
“等待三天” 解析升华 朋友得急性阑尾炎住院动了手术，我去医院看他。可病榻上的朋友却丝毫没有因病痛而引起一丝不快，反而是满脸春风地和我闲聊着。“你看起来很快乐？”我忍不住问他。朋友又是一... 心理健康 admin 2 2013-10-12
白领圈的集体焦虑 不久前有一份《白领健康调查》显示，在将近2000人的心理测试中，表现为“焦虑”的占到52%；表现为“人际关系异常”的为37%；表现为“敌对”的10%。专家认为，“焦虑”和“人际关... 心理健康 admin 3 2013-10-12
近处无风景 前几天，老公给我一幅图片，在黑底上面，全是一些白色的数字、字母乱码，让我一头雾水。老公笑着对我说：“你后退2米看它。”结果惊奇地发现，那些乱码其实构成了几个大字：“老婆我... 心理健康 admin 4 2013-10-11
春节：别为送礼愁出病 春节临近，一些人在期待假期的同时又为过节送礼愁得心神不宁，不知该给同事、上级、客户、家人、亲戚、好友、男(女)朋友准备什么礼物。礼轻了怕表达不到位或对方不领情，礼重... 心理健康 admin 4 2013-10-11
焦虑职场压力最初表现 有调查显示，二三十岁的年轻人压力最大。中国科学院心理研究所的心理咨询师宋国萍说：“大学毕业后没多长时间就参加工作的年轻人，往往对工作抱很大期望，以为可以从此摆... 心理健康 admin 6 2013-10-11
学会享受退休 王女士夫妻俩在几年内相继退休，在一起的日子多了，反而争吵也多了。不管家里的大小事情都要争吵，好像不争吵就不能解决问题似的。王女士很是无奈，难道自己的退休生活就这样在... 心理健康 admin 25 2013-10-11
乘车选座反映性格 经常乘车出行的人会发现：人们上了空公交车后，一般都不会选定第一排座位，喜欢选择车厢的后半截，在靠近车门的位置坐下；很多人愿意找一个看上去“顺眼”的人同坐，衣着... 心理健康 admin 38 2013-10-11
焦虑的自我心理治疗术 上台演讲或表演节目时，有的人会手脚发抖，头脑发晕，说话结结巴巴……见异性、领导或陌生人时，有的人会紧张不安，心跳加快，脸部发红……所有这些表现，都可以视为一种焦虑... 心理健康 admin 7 2013-10-11
