心理高度决定成功率 失败常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个“不可跨越”的高度限制。六年前，一位朋友南下求职，根据她的专长和才华，负责一个部门运行不成问题。... 心理健康 admin 5 2013-10-19
“格式塔”心理疗法 “格式塔心理疗法”是由美国精神病学专家弗雷德里克S珀尔斯博士创立的。其“格式塔疗法”有九项原则：(1)“生活在现在”。不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发... 心理健康 admin 7 2013-10-19
寻找轻松心态的秘笈 散步：美国心理学家研究证明，短短几分钟的散步就有明显的消除紧张的效果。冥想：是印度瑜珈功经常运用的一种很好的休闲方法，它可以使人达到一种超越自我的精神境界，只需5... 心理健康 admin 30 2013-10-19
健康心理是长寿的金钥匙 心理健康的自我评价世界卫生组织对心理健康自测的标准：1、躯体与智力应协调。2、能很好地适应环境，人际关系正常。3、有幸福感。4、能充分发挥自己的能力、才干。... 心理健康 admin 4 2013-10-19
嫁给一个“陌生人” 她结了婚以后才知道丈夫有过两次婚姻，曾同时有3个女人。她找不到做妻子的感觉却又不甘离婚--程美从电梯出来，沿着过道向我走来时，我觉得她整个人都像飘荡着，轻盈得没有... 心理健康 admin 5 2013-10-19
自测成功心理倾向 不是测试你的技巧,也不是向你提出什么难题,只是对自己的成功心理倾向作个剖析,使你对自己有个正确的评价和估计。回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分... 心理健康 admin 30 2013-10-19
“五快”“五有”判断身心健康 全国首席健康教育专家、第四军医大学教授万承奎，在接受记者采访时说，每个人都应该随时关心自己的健康状况，没有必要天天上医院；其实，是否身心健康，随时都可以自测。据介绍... 心理健康 admin 20 2013-10-19
心理自测帮司机灭掉车火儿 2003年，北京市拥有的机动车数量超过200万辆。正当有人为北京进入“汽车时代”而兴奋的时候，人们也注意到，越来越多的不愉快发生在路上，与汽车有关。不论你是一个知书达... 心理健康 admin 29 2013-10-19
暴力宣泄能治心病吗？ 山东的一所大学里，近日贴出一则“野”广告，一名自称研究心理学问题的男子说他愿意充当真人靶子，只要出50元就能痛打5分钟，他说，这种“暴力宣泄”方式在日本很流行，他要把这种... 心理健康 admin 5 2013-10-19
测测你的忧郁指数 美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidDBurns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着... 心理健康 admin 10 2013-10-19
心情不好不妨跑一跑 在影视作品中，常见到剧中人因为心情不好，然后一阵狂奔，观众大多认为这种镜头不真实。然而，有研究表明，现实生活中若真遇上不称心的事，不妨放开跑一跑，因为这样的确能够消除人的... 心理健康 admin 6 2013-10-19
充满动感的减压方式 如今，城中的白领男女热衷玩什么？答案居然是：做操！从每日繁重的公务中脱身，踢腿、挥拳、跳跃、旋转……松弛一下绷得紧紧的神经，在强劲的音乐节奏中挥汗如雨，他们选择了这一... 心理健康 admin 7 2013-10-19
办公室里的心理卫生 随着现代化进程的加快，人们的办公“硬件”水平逐渐提高，按说，人们的工作效率也会相应地提高了吧？其实，并非如此。“硬件”环境的改善仅是提高工作效率的一个方面，而更... 心理健康 admin 62 2013-10-19
