病了更忌“想不开” 记者昨天从市精神卫生领导小组获悉，世界卫生组织预测，到2020年，抑郁障碍将会成为发展中国家最为严重的疾病负担，届时，重度抑郁会成为致人死亡和残疾的第二大原因。上海市精神... 心理健康 admin 10 2013-10-20
你是我的第一个 一年之中总会与他不期而遇几次。有次是在拥挤的电梯，他一进来看见我，小心地展开微笑，但被我僵硬的表情挡了一下，马上像触礁的船，过了几秒，我与旁人搭讪，他又飞快地抬头微笑，然后... 心理健康 admin 17 2013-10-20
职场丽人：压力让你花容憔悴？ 很多白领女性在参加工作之初年轻美丽、朝气蓬勃，但几年的职场打拼下来，往往感到精力不够、疲惫不堪。而且大多数企业和公司员工都要每天工作到晚上八九点钟，少有休息，更使白... 心理健康 admin 35 2013-10-20
男人睡觉喜欢离门近一些？ 睡眠习惯的性别差异是十分明显的。人类学家已经发现，造成这种性别差异的原因可以追溯到远古时期。10个男人中就有7个更喜欢睡在离门近的位置。男人睡觉喜欢离门近一... 心理健康 admin 87 2013-10-20
摆脱厌职之新新阿Q 梦想少一点，计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事――从工作形式到工作环境，然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门... 心理健康 admin 10 2013-10-20
我对婚姻忧心忡忡 我和男朋友认识一年了，刚开始的时候家人侧面打听过说他人很坏，不让我和他交往，但是我们很谈得来。我们在前几天偷偷领了结婚证，可现在我有些后悔，现在的男人这么善变，万一有一... 心理健康 admin 12 2013-10-20
争强好胜者易折寿 争强好胜长期以来被人们视为一种不屈不挠的斗志和一种积极向上的奋斗精神。然而，最近加拿大科学家所做的一项研究表明，从人的能力上讲，发挥争强好胜精神实际上仍有一个合理... 心理健康 admin 7 2013-10-20
科学家发现“健康智商” 随着健康知识的不断普及，人们的健康意识也不断提高。人们不难发现，在同样的健康教育环境下，有些人对自己的健康状况十分在意，但也有人对自己的健康状况却漠不关心。除了健康... 心理健康 admin 35 2013-10-20
如何逃离“心理月经”期 在心理咨询门诊和综合医院门诊中，有时可见到这样的患者：月经来潮前一周，平时情绪很稳定、很正常的女性突然情绪变得郁郁寡欢，工作和社会活动能力下降，有的人会烦躁不安，常为一... 心理健康 admin 67 2013-10-20
因出国导致的精神障碍 某男士被公司派往A国工作一年。他精通外语，年富力强，可去了不足半月就感到那里天低云暗，住所好像越来越窄，四面墙壁朝他挤压。这些难以用语言表达的痛苦使他哭喊着无论如何... 心理健康 admin 13 2013-10-20
有困惑，找心理咨询师吗 主持人的话：心理咨询对于上海人来说，不是什么新鲜事。上海大大小小的各种心理咨询室有80余家，20多条心理健康咨询热线。多虽多，可素质如何却让人大打问号。为真正满足上海12... 心理健康 admin 34 2013-10-20
五个“高压”下的坏习惯 ●手指绕头发在焦虑时会不自觉地用手指缠绕头发，甚至用力拉扯头发，这样做容易造成头发断裂或者脱发。解决方法很简单―――把你的头发梳成马尾，或者抹上口者喱固定住，不... 心理健康 admin 7 2013-10-20
写字楼的“３点综合症” 下午3点，工作了大半天的白领，开始有点头昏脑涨。每天，“3点综合症”在写字楼里发生着―――提起精神，还有最后3小时。薄荷、咖啡与茶Kelly是一位客户主任，每天都要接... 心理健康 admin 23 2013-10-20
