五招帮你心理减负 及时调节紧张心态，平日可以尝试以下方法：1、紧张工作后常给自己找一个宁静的环境听听柔美的音乐；2、做深呼吸运动，用缓慢的速度从鼻孔吸气，口中呼气，做5至6次；3、... 心理健康 admin 6 2013-10-20
日本发现恐慌症病因 日本东京大学熊野宏昭副教授等人近日通过检测证实，恐慌症是大脑部分区域活动过度所致。据日本《朝日新闻》报道，研究表明脑杏仁核等区域活动过度与恐慌症密切相关。熊... 心理健康 admin 58 2013-10-20
让我感到“恐慌”的爱 他在网上给我写来了信，信写得很真实。我猜他一定是个本分之人，做了这样不本分的事，心里的惶恐可想而知。我们在千佛山下的那家茶馆见面，这个看上去很厚道的男人腼腆地笑... 心理健康 admin 15 2013-10-20
世界上烧伤最严重的人 16年前的一次油罐爆炸，让当时年仅24岁的何伟庭遭遇到令人扼腕叹息的磨难：全身100%烧伤，Ⅲ度烧伤面积高达96%！当时，中山医科大学附属第一医院(今中山大学附属第一医院)的烧伤... 心理健康 admin 12 2013-10-20
岁末别让情绪随工作忙乱 临近岁末，很多人忽然发现手头的工作堆在了一起：工作总结、年终报表要完成，明年的计划、目标要制定。不得已，只能没日没夜地“加班加班再加班”。而有些人虽然工作任务不重，甚... 心理健康 admin 10 2013-10-20
恋上那个抽烟的女人…… 勇总觉得王静抽烟的样子像流氓，一个女流氓，像特务似的那种女流氓。最开始的时候，李勇挺讨厌王静抽烟的。他不是不接受女人抽烟，但他不能容忍自己的女人抽烟。他说了王静... 心理健康 admin 35 2013-10-20
优美的音乐利于健康 音乐对人的精神状态和心境的影响是十分显著的，不良的音乐能引发疾病，而优美的乐曲可以起到治疗疾病的作用。国外曾经有一位心理学家对不同交响乐队的208名队员进行了... 心理健康 admin 12 2013-10-20
心情能被天气左右 -30%的人对天气的变化有感觉-女性比男性对天气的变化更敏感-年龄越大心情越容易受到天气的影响-生活在热带的人易怒、寒带是抑郁症的高发区、水乡使人多情... 心理健康 admin 30 2013-10-20
更年期不正常心理状态 最多见的症状是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女也很苦恼，周围的人也难以理解和接... 心理健康 admin 51 2013-10-20
会为我打架的男朋友 ●交往之初，他为她与别人打架，从而赢得了她的好感，也阻碍了自己的前途。●经历了一番辛苦，两人的恋爱走上正轨。就在此时，他又一次为她打架。●男友的"英雄气概"带... 心理健康 admin 29 2013-10-20
水果泄露你的个性 1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑... 心理健康 admin 124 2013-10-20
容许自己不快乐 问：我是一个刚从学校毕业，踏上社会的工作新手。有时候，工作不顺心或者是人际关系搞不好，我的情绪就很低落。可奇怪的是，有时候并没有发生什么特别不开心的事情，我也会觉得很不... 心理健康 admin 14 2013-10-20
品品你的上司 咖啡上司：苦中有甜海归滋味阿民提起自己的上司是一脸崇拜：这家伙真是太厉害了。原本她们所在的部门是一个“三不管”的小分支机构，几番换人都没能做出成绩。等到这个海归上... 心理健康 admin 11 2013-10-20
