想跳楼一刹那他想到了心理医生

admin 2013-07-04 10:25:30

2003年6月2日下午3点15分，我国南方某高校一名大一男生匆匆闯进心理咨询指导室急问：“老师，我想跳楼自杀，又下不了决心，这怎么办？”接着他抖动着双手，结结巴巴地说：“半小时前，我吃了20粒安眠药，站在教学楼5楼的阳台上，正准备往下跳，忽然想起了妈妈嘱咐我的一句话，有什么想不通的事情，先向心理老师咨询，他会帮助你的，于是我就到这儿来了。”他边说眼神里既充满了绝望又充满着希望。

随后便是驱车急奔医院洗胃、住院治疗的镜头了。经多方诊断，患者是严重抑郁症。

灰色的童年和少年

该患者来自广西壮族自治区南宁市一个知识分子的家庭，独生子，5年前，父母离异，由于家庭矛盾，他没有“金色的童年”，初中、高中的学习阶段几乎是在庞大的成人世界的重压下和社会歧视中度过。沉闷、恐惧、焦虑的情绪无法排解，只有压抑、再压抑；忍耐、再忍耐。这种来自社会外部客观的各种刺激与来自本人的意识领域的主观“和平暴力”的冲撞长期折腾着他的心灵世界，于是长期好静孤僻，从不与别人打交道，终日少言寡语，独来独往。

他感到前途一片灰暗，生活中有严重的无助感；精神极度疲惫，学习吃力，一年中就有三门功课需要重修，似乎自己的精力已经耗尽，青春的脚步应该嘎然而止；有强烈的自责感和负罪感，似乎这辈子从来就没有过长处与优点，过去愉快、美好的回忆似乎消失，自卑感和羞耻感笼罩于心头。总之活得累，不是味，从高三时就想轻生求得自我解脱，这种念头从中学到大学一直挥之不去，长期缭绕盘旋于脑际之中。

抑郁症不可小视

抑郁症是一种精神病理状态，与精神病相比，没有幻觉、妄想症状；它伴随有强迫症、恐惧症、焦虑症同时存在；对自我所处的客观环境极易产生情绪低落的反应。具有以下几个类型：

内源性抑郁症这是由脑内心苯本酚胺类神经递质代谢障碍所致，有明显的家庭遗传史，表现思维迟钝、行为迟缓、晚眠早醒、体重下降、食欲不振、缄默不语、少数人生活不能自理。心因性抑郁症这主要是受外界的诸多不良刺激或内心矛盾冲突所致。有时正常人偶然受到超强度精神打击后也能急性发病，也有缓慢起病的。抑郁性神经症这主要是指持续时间很长的情绪低落状态同时还伴有其他心理障碍。文中这位男生患的是心因性抑郁症和抑郁性神经症。

严格地说，要确诊一个人是否患了抑郁症至少需要2年左右的时间。北京回龙观医院自杀危机与干预中心副主任张燕萍认为：一个人如果患了抑郁症若不及时治疗，有一半以上有自杀行为，20%的患者最终以自杀来结束生命。世界卫生组织最新资料也显示，到了2020年，抑郁症很可能成为人类仅次于癌症的第二杀手。

心病需要心药治心理学家认为，所有的抑郁症患者都要进行心理治疗，这种心理疾病吃药打针虽能缓解病情，最终还是“心病需要心药治”。美国学家曾作过一项研究，发现人际心理治疗和认知行为治疗对抑郁症患者的效率为60%―80%。科学地疏导，排除人们的心理障碍，早已是世界心理学界的一个重大课题，并且创造出许多行之有效的情绪渲泻法。患者在渲泻不良情绪的时候，可以向知心人倾诉，也可以放声高歌，大声怒吼，把心头烦恼排泄得一干二净。此外，适当参加文体活动和体育锻炼，逐步形成良好的个性心理品质，自尊、自爱、自律、自强的优良品格，也能增强心理调适能力和承受能力。