过去有一个哄孩子常用的儿歌说“一棵树结俩梨，小孩见了就着急”，虽不甚准确，也缺乏层次，但其道理很简单，即母乳是新生儿以致于婴幼儿最理想的主食品。其实，在只知道吃了奶才不再饿得慌的小宝宝们眼里，当然也只有妈妈的两只乳房才是最好的宝贝，才是再重要不过的命根子。因为只有从那里他们才能源源不断地吸吮出供其存活、生长及发育用的甘甜乳汁。也正为此，乳房与母乳便被宝宝称作了“妈妈”，成了妈妈的代名词。也正为此，为宝宝断奶时妈妈奶头上的红色或医用橡皮膏在被谎称为“出血”后，在母子之间每每发生着有如诀别样情景的撕心裂肺的一幕幕……这也恰好符合“民以食为天”的普遍真理。
经现代医学家们潜心研究也早已证实，母乳是婴幼儿，尤其是新生儿阶段食品的最佳选择。经母乳喂养的宝宝健康、聪明。所以，为了自己的宝宝好，保护好他们的生命源泉――母乳这个好宝贝当然至关重要。
增加营养。不仅在哺乳期间需大量增加营养，而且从怀孕起就必须多进富含蛋白质的高营养饮食。吃喝好，营养良，身体健康，乳房也才能发育得更充分。才能为哺乳奠定下良好的物质基础。
拉出乳头。一些孕妇由于着衣不当等原因使乳头下陷，不便于婴儿出生后叼吮。因此，分娩前经常用手或用市售吸乳器牵提或吸拔乳头，可逐渐把乳头拉至皮表上。牵拉乳头同时又可对干燥、不洁的乳头给予每日至少1-2次的清洁与润泽。
交替哺喂。一般主张，每次哺乳5-20分钟为宜，而且必须左右乳房均匀交替地哺喂。以促进两侧乳汁分泌呈均衡增加状态。
防乳腺炎。一旦乳腺发炎，宝宝既吃不到奶，妈妈又备受痛苦。所以，在乳腺尚未全部畅通前，高脂肪与高蛋白的饮食仍须适当节制，宝宝一次吃不尽的乳汁也主张挤空。以防止乳汁结块堵塞乳腺管，进一步发展成乳腺炎。正值哺乳的乳房也切忌重力挤压，有人主张，合适乳罩的佩戴具有支托乳房免于受压的作用。另外，应勤换内衣并在每次哺乳前都以淡盐水纱布轻擦乳头，以防由乳头感染引致乳腺炎。一旦发生了乳腺炎就务必请医生认真治疗。
标签：
