如果你已经做好了怀孕的准备，不想出现月经异常，那就应当少吃点胡萝卜。研究人员发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、使黄体素分泌量减少，甚至会造成经期紊乱、无月经、不排卵现象。