造爱越接近排卵期越好。
造爱前,女方需用苏打水(两汤匙苏打粉溶入1公升的水)冲洗下体,以提高阴道的碱性。
女方最好能有性高潮。让女方先有高潮或与男方一起达到高潮。
采用从后插入的姿势,插入需深。
造爱前必须禁欲,因为这能产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。
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