上之前,必须学会独立到卫生间排尿、排便。由于宝宝刚时,会对新环境产生陌生和惧怕感,不敢向老师表达自己的需求,老师对宝宝的大小便规律也不太了解,这就极易造成宝宝憋屎、憋尿的情况,实在憋不住就会弄湿或弄脏裤子,这不仅会增加老师的负担,还会引起宝宝的紧张情绪,从而拒绝上幼儿园。因此,让宝宝掌握独立到卫生间排大小便的本领,对他入园至关重要。要掌握这一本领,必须从小开始训练,一般需经过以下几个步骤:
1.使用专用的便盆宝宝很小时,就应为他准备一个尺寸适合的便盆,通过让他使用自己专用的便盆,使宝宝逐渐理解大小便要排在固定的地方,不能随地大小便的道理。当然,宝宝处在吃奶阶段时,大小便会比较频繁又没有规律,可把便盆放在卧室或客厅等宝宝经常活动的地方,以便随时取用。
等宝宝能独立坐起来后,大小便时,家长可扶着宝宝坐在便盆上,渐渐地,家长可放手让他自己坐着。这个阶段,家长还可教宝宝认识自己的便盆,告诉宝宝大小便要在这个专门的地方。注意,便盆应该是牢固、舒适的,高度以宝宝坐在上面、双脚刚好能着地为宜。
2.能用表达大小便的需要家长要注意观察宝宝的大小便规律,在估计宝宝需要大小便时,询问宝宝是否需要大小便,宝宝回答之后,要进一步询问宝宝是要还是小便,鼓励宝宝清楚地表达出来。待宝宝已能完全理解“我要大(小)便”这句话的含意后,要求宝宝在有需要时,大声告诉家长,以便家长做相应的准备。另外,不要忽略对宝宝主动表达排便需要的行为予以表扬。当然,对入园前的宝宝来说,尽管已经掌握了准确表达自己需要的本领,但有时却会因为贪玩而忘记排(尿)便,从而出现把大小便排在裤子里的现象。此时,家长一定不要过于责备,因为这是由宝宝的年龄特点所决定的,过多的责备会让宝宝对自己的能力产生怀疑,从而对排(尿)便产生畏惧情绪,对家长的要求也会出现自我保护式的抗拒。家长可让宝宝在一边观看大人清洗脏裤子的过程,让宝宝体会父母的辛劳,从而在下次更加小心,提前告知。
3.到卫生间去18~24个月大的宝宝,排便虽还属不完全自主行为,但已可以开始训练他到卫生间去大小便了。此年龄段的宝宝,大多会开始对大人上卫生间的行为产生好奇,常常会尾随家长进入卫生间,并在一旁观看家长。这时,家长一定不要拒绝宝宝的旁观,而应利用宝宝的这种,抓住时机训练宝宝到卫生间如厕。家长可专门带宝宝到卫生间熟悉一下环境,仔细观察大人上厕所的步骤,让宝宝逐渐了解大小便都应该在卫生间里进行。有条件的家庭,还可以在卫生间给宝宝装上一个适用的小马桶,便后要求宝宝自己冲水。如果宝宝使用的是大人的马桶,需要家长把宝宝抱到马桶上去排便,但便后同样可以让宝宝自己完成冲水。当然,如果宝宝够不着冲水的按钮,家长可以帮忙,但一定要让宝宝参与,这样一方面保护了宝宝的自主意识,另一方面也有利于宝宝形成便后冲水的好习惯。
4.学会使用蹲厕大部分幼儿园的卫生间是蹲厕,使用蹲厕的方法和使用座便器不同,因此,需要提前进行特别训练。家长可以找两块木板放在地上,让宝宝站在木板上练习脱裤子、蹲下、站起、提裤子的动作。待宝宝熟练后,再逐渐增加木板的高度和间距,直至一般幼儿蹲厕的标准。家长还可带宝宝到一些使用蹲厕的公共卫生间,让宝宝观察大人是如何使用蹲厕的。如果宝宝要求使用蹲厕,也可扶着他在蹲厕上排便。有些宝宝会抗拒大人的搀扶,家长可以告诉宝宝这是大人用的蹲厕,所以,才需扶着他,等他将来到了幼儿园,会有专门给小朋友用的蹲厕,到时候就不用大人扶了,这样也会激起宝宝的入园兴趣。
5.大便有规律由于大便的时间相对较长,处理起来也比较麻烦,所以,最好让宝宝形成有规律的大便时间和次数。家长可根据对宝宝大便情况的观察,到差不多的时间就开始把他,使宝宝形成固定的条件反射。等宝宝可以独立蹲下大便后,家长可出言提醒宝宝该大便了,直到不需要提醒,宝宝也能在固定的时间自己大便。同时,家长要注意观察宝宝的大便,如果宝宝出现了排便困难(大便干燥)等情况,要及时给宝宝补水,并让宝宝多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果等,以促进宝宝的排便顺畅。
6.便后擦洗便后擦洗是必须养成的卫生习惯,即使3岁的宝宝,一般也还做不到自己完全擦干净,所以,需要提早进行训练。如,先将手纸撕下来叠成小方块,拉完后,在肛门边多擦几次,注意,尽量不要让手碰到,也不要使太大的劲,以防将手纸弄破。如果是女宝宝,还要教她由前向后进行擦拭,以免弄脏外阴。同时,还应让宝宝养成便后洗手这一良好的卫生习惯。小宝宝一般都很喜欢玩水,洗手对他来说通常是一件趣事,一般都会主动配合,家长只需教给宝宝正确的洗手方法就可以了。如,打上香皂,搓一搓,然后冲洗干净。刚开始时,宝宝可能会经常忘记洗手,家长可用形象生动的语言给宝宝讲明便后洗手的必要性,如,大便后,擦过屁屁的手上会有很多小细菌,如果不赶紧洗掉,小细菌就会在宝宝吃东西时跑进肚子里,让宝宝肚子疼。家长还可以把它编成小故事讲给宝宝听,同时,请宝宝把这些道理讲给别人听,当然,听的人要及时给宝宝以鼓励,以此激励宝宝把这种好的行为坚持下去。
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