我不敢自己睡！

admin 2013-01-31 10:25:30

孩子长大了，到了该自己睡的时候，往往这是父母头疼的开始。

每当该独自上床睡觉的时间，孩子就会拖拖拉拉，不是玩具还没整理好，就是要再看一会电视，似乎永远都用不完的理由。等到进了房间上了床，还要求父母讲一个有一个的故事，把父母折腾呵气连连，他自己竟毫无睡意。最后他还会用哭闹的方式，企图和父母一起睡。每天晚上都像打仗一样，究竟该怎么办呢？

由于想象力的发展和生活中的各种刺激，这个年龄的孩子最怕的就是鬼怪。而黑漆漆、静悄悄的夜晚，正是孩子想象中的鬼怪出没的时间。

当睡前的讲故事结束后，父母准备离开时，对孩子来说，是最难过的时刻。对他来说，本来温暖热闹的房间，马上会变的冰冷黑暗。因此多讲一个故事，多唱一首催眠曲不过是希望能延缓孤独时刻的来临，如果能让父母答应留下来一起睡那是最好不过的了。

当最终还是只剩下孩子自己一个人，父母在身边时所有的安全感都不见了，置身于安静漆黑的房间里，孩子的想象力开始膨胀。白天房间里许多好玩的东西变成了随时能吓到孩子的鬼怪，床底、衣柜、窗台、角落里，都好象藏了可怕的东西，随时会跳出来。孩子会越想越怕，越怕就越睡不着了。

虽然这是个难熬的阶段，但也是孩子学习成长的重要课题。因此父母要让这个过程平和些、好过些。可以在孩子的房间点一盏小夜灯，减少一点孩子对黑暗的恐惧；如果其他人的活动不影响孩子的睡眠，可以将孩子的房门敞开，减少些孩子的绝对孤立感；房间里还应少一些阴暗深沉的角落；也可以放些轻柔的音乐，使房间多一些温暖的气氛，以免过度的安静让孩子害怕。此外少让孩子看鬼怪的电视节目，减少他胡思乱想的机会。

当然，最重要的还是父母的体谅和关怀，如果父母不懂孩子的恐惧，认定他是依赖心太重，那孩子就更加孤立无援了。如果孩子作噩梦，别忘了给他温暖的拥抱和安慰，让他知道不管有什么事发生，父母都会永远在身边保护他。父母温暖的支持，将帮孩子更顺利走过这个成长的阶段。