生长痛是生长期儿童常见的肢体疼痛。一般来说,孩子的初发年龄为6-11岁,7岁的孩子患生长痛较多见,通常持续2个月到数年不等。生长痛到青春期后会逐渐消失,一般女孩患病较多。这可能与女孩对疼痛耐受性较差,而对各种刺激比较敏感有关。
生长痛主要集中在双膝关节及附近肌肉,大小腿或双踝处,发作时间通常在活动后或睡眠中。疼痛程度可轻可重,如果是严重的酸痛,也能使孩子从睡梦中惊醒。这样的疼痛常间歇发作,也可自行缓解,缓解后没有任何不适。但间歇数天或数月后仍可反复发作。如去医院检查,疼痛部位固定,局部也无异常,X线及化验检查无异常,生长发育也完全正常。
目前,对生长痛的病因尚未完全明了,一般认为可能与生长过程有关。其诱因主要是过度疲劳,天气变化,环境潮湿,姿势不当等。情绪激动,焦虑,紧张等精神心理原因也是常见的诱因。尽管孩子的生长病可以自然消失,但大多情况下并不影响孩子的生长发育,也无需给予特殊治疗,但频繁的疼痛会增加孩子的不适和痛苦,还可能增加他的心理负担。所以,对生长痛的积极防治还是很有必要的。
预防生长痛可以从减少诱因入手:如防止过度疲劳,保持环境干燥、温暖和卫生;让孩子保持愉快的心情,家长不要溺爱孩子。对频繁发作生长痛的孩子,可以让他内服维生素B1、B2,外搽风油精;也可以口服维生素D和维生素C,同时让孩子多吃含钙的食物,如牛奶、骨头汤等。如果发作,孩子疼得厉害时,也可以热敷疼痛处,按摩和针灸也是有效的疗法。必要时,也可以小剂量口服水杨酸钠止痛。
上一篇 与孩子游戏日薪500元
下一篇 掌握幼儿九大敏感期