宝宝的发育速度不容小觑，单纯的母乳喂养似乎已经跟不上他的成长脚步了，辅食添加迫在眉睫。

营养供给：母乳的营养素已经无法满足宝宝的营养供给，需要通过辅食的添加，来弥补营养的缺失。

生理发育：4个月的宝宝，口腔中的唾液淀粉酵素以及胰脏淀粉酵素分泌急速增加，正是添加辅食的好时机。

能力培养：4个月是学吃泥糊状食物的关键期，同时也是训练咀嚼能力、刺激感官能力、增强胃肠蠕动能力、吸收能力的好机会，同时随着宝宝对辅食的熟悉，还可以训练宝宝自己拿勺子吃，提高手眼协调能力。

心理健康：辅食添加是培养宝宝独立的方式之一，在减少母乳喂养的同时，让宝宝慢慢脱离对母亲的过分依恋，从精神上开始“断奶”。

亲子关系：不要认为辅食添加只是吃这么简单，在面对面喂宝宝吃东西的过程中，眼神的交流，语言的交流都会让亲子关系更加融洽。

质――由稀到稠，从细到粗，利于消化。

量――由少到多，以尝试为主，开始1茶匙，逐渐增加到2-3汤匙或半碗。

种类――从专一到多样，习惯了一种之后再尝试其他的，不要强迫。两种食物之间的间隔时间为1-2周。

时间――辅食可以在母乳喂养之后，或在两次母乳喂养之间进行添加。

状态――判断辅食是否得当，要看宝宝是否愿意吃，吃后是否会哭闹，排便是否正常，体重身高是否符合标准。