现代儿童为何易患焦虑症

admin 2013-01-21 10:25:30

近年来患焦虑症的儿童越来越多。据报载，专家通过对万余名学生的抽样调查，发现有32%的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐怖等。其中，焦虑症状更为普遍一些。究其原因，主要是过重的学习负担和不当的家庭教育方式所致。

目前社会上对焦虑症说法不一，仁者见仁，智者见智。有人说焦虑症是一种应被理解的病症；有人说焦虑症是一种莫名其妙的自我折磨；有人说轻微焦虑对人反而有好处，它能成为人们迈向成功的动力；有人说焦虑症是“人生的毒药”，它会使人在悲悲戚戚中无所事事，虚度一生……

那么，儿童焦虑症是什么原因造成的呢？

一、家庭不和睦：家庭是孩子的避风港，家庭和睦可以培养孩子活泼聪明的天性。相反，夫妻不和会给孩子的心灵造成难以愈合的创伤，孩子的情绪会变得焦虑起来。刘琴是一位初一女生，常见她一个人孤零零地靠在树旁，眺望远山；或独居一隅，俯首沉思。放学后，同学们都回家了，她却不愿回去，而是一个人在街上徘徊。别人一回家有妈妈的爱抚、爸爸的体贴，她呢？迎接她的是父母歇斯底里的唇枪舌战，或摔打东西的刺耳响声。她怕听到这一切，于是，便跑出去一个人偷偷地抹眼泪。她不明白父母为什么会这样？她不想涉足同学们欢天喜地的世界，她自卑，为父母的不和而自卑。她情愿一个人孤单单地呆在教室，留给自己一个静谧的空间。她像品味苦咖啡一样品味着与年龄不符的孤寂感。对她来讲，自己心中的苦不必找同学诉说，她不想博得小伙伴们的同情和怜悯，她宁愿一个人默默忍受，直至泪流满面。每天，她都要耗到再也耗不下去的时候，才无可奈何地回到那个充斥着浓浓火药味的、同时又非常冰冷的家。

家庭不和睦会使孩子痛苦难言，受伤的心灵、受压抑的性格和焦虑的情绪会使孩子万念俱灰、悲观厌世。这种焦虑状态如果不能得到调节和解脱，无形之中会毁掉一个人。

二、家长期望值过高：望子成龙几乎是所有父母的心愿。为了能使孩子早日成才，有多少父母处心积虑，呕心沥血，甚至“踏破铁鞋”为孩子寻觅成才的路。但是，人们往往会因情急心切、不明方向、不究方式而落得事与愿违。王磊的父母让孩子从3岁起背唐诗，5岁起学书法，周末要练琴，假期学绘画，动辄还要给孩子请家教。他们实施类比教育，让自己的孩子与班上学业优异的孩子比，与各方面“出类拔萃”的孩子比。这样比来比去，比垮了自家孩子的自尊心和自信心，使孩子的心灵备受折磨。沉重的心理负荷使小小年纪的王磊过早地患了焦虑症，他不但什么都没学好，还搞得无法继续完成学业。这样的结果，是王磊的父母始料不及的。

三、惧怕考试，心生焦虑：读书、升学、就业是家长对孩子的期望，但家长过高的期望值，会产生强烈的负面效应，给孩子造成严重的焦虑心理。这种焦虑会使孩子在考场上情绪激动紧张，甚至会因恐惧而出现怯场现象。有的孩子考前患得患失，神经紧张，不能保证必要的睡眠时间；在考场上则头昏眼花，注意力不集中，思维迟钝，严重干扰和影响了正常水平的发挥。心理学家认为：学生惧怕考试更多的是惧怕失败。有的考生心理承受能力较差，一旦头场考试失败后就担心下一场又失败，结果造成恶性循环，失分现象接踵而至。

那么，如何使儿童克服焦虑症呢？

1、创造良好的家庭环境家庭环境是孩子的天然课堂，父母是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快；家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

2、恰当指导孩子在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、爱好、兴趣给予适当的指点和帮助，要不急不躁。在家中应尽力为孩子开辟一个属于他自己的学习生活小天地，最大限度地满足孩子的求知欲。

3、不要对孩子要求太高作为父母，应当准确把握孩子的考试情绪，不要有意无意地给孩子施加压力，要采取平和的态度。父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。

儿童焦虑症的患病机制是多种多样的，即使患了此症也并不可怕。作为父母，首先要带孩子接受心理治疗，心理医生可以帮你找出孩子焦虑的原因。相信，通过心理医生与家长的共同努力，一定会帮助孩子顺利度过“焦虑期”。(梦茹)