预防近视从孕妇保健做起

admin 2013-01-10 10:25:30

婴儿出生后其视觉发育的关键期是1岁－2岁，这时绝大多数婴幼儿眼球发育尚未成熟，应注意保护，不要受强光刺激，饮食多给富含维生素Ａ和钙质的食物，如：牛奶、胡萝卜泥泥等食品。培养正确的看物姿势和用眼习惯，不能在太强、太暗的光线下看画报或书，更不要长时间看电视，年龄大的孩子不要长时间的玩电脑和电子游戏机。为了早期发现孩子视力异常，应定期检查视力，1岁以内婴儿每3个月检查一次；1岁－3岁每半年检查一次，3岁以上每年检查一次视力。发现视力异常及早给予矫治眼功能异常程度越轻，发现越早，矫治效果越好。除到医院定期检查外，家长还要学会简易的检查方法便以及早发现异常。新生儿都有光感，当强光照时会引起闭目、皱眉；出生后2个月时婴儿开始能注视眼前样大的物体，并能在小范围内追随目标转动眼球；3个月时可随意注视和追找玩具，头也随之转动；5个月时，婴儿黄斑中心的发育已趋完善，能分辨人的面貌，对喜欢的颜色表现欢悦。如果不能稳定注视目标，或表现出无目的的寻找或眼球有节奏摆动，表明视力不佳或异常。稍大点孩子可用遮盖试验法，即交替遮盖两眼，观察小儿行为，当遮盖视力差的眼睛时，孩子不在在意，而遮盖视力好的眼睛时，孩子会用手推开遮盖物或哭闹。当然，这些都是孩子出生后必须注意的事情，要让孩子有一双明亮的眼睛，还应再早一些，从母亲怀孕开始就注意预防。