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高龄孕妇如何生健康宝宝

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一些专家说,当35岁以上的妇女怀孕时,她们比正常育龄妇女怀孕危险性高。据这些专家讲,女子生育最好不要超过30岁,特别是不要超过35岁。医学研究发现,35岁以后生育的妇女,其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,易导致产程延长而引起难产,造成胎儿产伤、窒息。另外,由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸形变,因此,胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。据医学研究和临床实践表明,最佳生育年龄为24―28岁。这一时期女性发育已完全成熟,卵子的质量最好,内盆韧带和肌肉弹性最佳,子宫收缩力强,这个时期生育,流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。

高龄孕妇通过孕前检查则可让医生及早发现问题,及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病,都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月,每天补充0.4―0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生(如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸)。

产前遗传咨询及诊断,可以减少畸形儿出生,到优生的目的,对35岁以上的产妇应积极推荐。产前遗传诊断方法很多,包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄,流产会多见,但生双胞胎的几率也明显增加,因此,到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。另外,在医生的指导下,平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒将对产妇有益。

总之,健康的身体,加之智慧与成熟,会使高龄产妇如愿得到一个健康的婴儿。