所谓“劣性刺激”，是指令人不舒服或不愉快的外界刺激，其中有些刺激在教育孩子过程中是必需的、有益的。便于操作的“劣性刺激”主要有以下四种：

1.批评家长必须明确，孩子们受约束、批评尽管会一时不快甚至痛苦，但对他们的健康成长却是非常必要的。

2.饥饿有相当多的孩子食欲差或挑食，其中很大部分原因是过量摄入高脂肪、高蛋白食品造成小儿疳积，以及零食太多使孩子失去了饥饿感。因此，要使孩子有良好的食欲，父母不妨有意让孩子饿一点。中医早有“欲求小儿安，应忍三分饥与寒”的说法。

3.困难现代儿童意志脆弱者甚多，这与他们生活总是一帆风顺有关。平时孩子的大小事情，父母都包办代替，使孩子既无解决困难的能力，也无承受困难的心理素质。鉴于此，父母应多让孩子做些他们力所能及的事情，甚至人为地给孩子设置障碍，以提高他们的生活自理能力，培养坚定的性格和顽强的毅力。

4.劳累随着现代家庭生活水平的提高，儿童几乎与劳动无缘，衣来伸手，饭来张口。由于活动量少，缺乏锻炼，孩子们不知道什么是累，造成肌体懒散，肌肉无力，不仅妨碍身体发育，而且还使孩子脆弱、自私，养成好逸恶劳的习惯。