大部分的宝宝在刚出生时，喝奶量和成长速度非常快，爸妈会很有成就感。不过，这种情况到宝宝四到六个月个月大左右，就会开始感到不如预期，甚至每况愈下！四到六个月大的宝宝，有50%以上会经历厌奶期，这时爸妈最担心的问题就是宝宝不喝奶怎么办？会不会影响身体健康啊？因此如何安然度过厌奶期，可就变成重要的课题了！

宝宝厌奶的现象普遍发生在四到六个月左右，甚至有的宝宝在三个月左右发生，首先要知道到底是什么原因让小孩子不爱喝奶，其发生的原因很多，主要原因如：

1、好奇心：对周围所有的事物都充满了好奇心，很容易分心，而无法专心喝奶。

2、喜新厌旧：不再只喜欢“牛奶”，想尝试其它食物。

3、环境气氛不好：穿太多衣服，家中闷热，感受到责骂等原因，使宝宝的感觉不舒适。

4、成长速度趋缓：对营养与热量的需求不像新生儿时那么大。

5、生病：基本上，非疾病性的厌奶较常见，所以爸妈最好能够多花点心思和耐心观察照顾、毕竟宝宝还不会表达，还是得靠爸妈的细心了解原因，满足需求。

厌奶时期宝宝会因为不同因素而大小餐，只要宝宝的生长曲线在合理范围内，精神很好，也没有不舒服的症状，就不要强迫他吃东西！喂食时要减少外界的刺激，如果四周不断有人走动或有吵杂声，容易分散宝宝的注意力而减低食欲，因此给孩子一个安静的进食环境，是很重要的。

厌奶期也是宝宝告知爸妈该添加副食品的时候，如果担心副食品过敏又碰上厌奶时，可以先从低过敏食物如婴儿米粉开始添加，等到适应良好，再尝试其它低过敏食物。副食品的添加，以一次一样为原则，并从少量开始，采取渐进式方式进行，观察宝宝是否能适应，再慢慢的增加份量与种类。

婴幼儿食品以天然食物去调制，切忌添加调味料，因为太咸的食物会增加肾脏负担，调味料的成份也可能造成过敏。除了用汤匙喂食外，喂副食品的奶嘴的口径要比吸奶用的大一些，如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快，都容易造成宝宝的不适，使厌奶更严重。如果用尽心思，宝宝依就不喜欢喝奶，可选择类似营养成份的食物替代品，例如：小鱼稀饭、大骨汤等，以补充营养需求。宝宝的精神好，而且体重稳定的增加，有厌奶现象也是可接受的。但若有发烧、呼吸喘、活动力差、嗜睡、上吐下泻，合并厌奶情形，就需要注意了，应尽快带宝宝就医诊治。

厌奶期会持续多久的时间会因人而异，从1～2星期到半年都有。如果有疑问，还是要求助小儿科医师比较妥当。临床上，除了生病就医外，医师会鼓励家长藉由定期健康检查来评估孩子生长和发育是否正常，并会持续的追踪婴幼儿是否因为厌奶厌食而阻碍生长。爸妈也应该要注意正常的身高、体重、头围曲线(儿童健康手册上台湾地区男孩女孩生长曲线表)。如果体重掉到百分位当中的第三百分位以下，或是逐渐下移两条百分位曲线，都是警讯，需要就医检查。除非食量低于每天所需热量或生长迟滞，否则并不建议用药治疗。当孩子确实低于正常标准时，可以给予促进食欲的开胃药及促进肠胃蠕动的整肠剂，达到提振食欲的效果。通常给予开胃药的目的，在建立良好的喂食习惯和提高体重，治疗达到目标即可停止。

宝宝健康长大，是父母们最大的心愿！宝宝在每一阶段的成长过程，都有其特性，厌奶时期亦同。若没有异常的现象发生，爸妈无须太过担忧或压力过大，更不要责骂或逼迫，试着去了解宝宝的习性，均衡摄取营养，就能安心、愉快地度过厌奶期！