科普知识

婴儿按摩的好处和注意事项

admin

婴儿抚触――您的宝宝我呵护


轻柔的肌肤接触不仅有助安抚宝宝的情绪,还能促进宝宝的发展,增进亲子间的情感交流。当然,不同部位按摩和不同的按摩方法,能达到的效果也不一样。我们将给各位爸爸妈妈介绍一些基本的按摩法,让爸爸妈妈更好地照顾宝宝。只要掌握好注意事项及诀窍,爸爸妈妈就可以在家和宝贝一起享受温馨、亲密的按摩时光。

看看婴儿按摩的好处

不少照顾者都有这样的经验,想要让宝宝躺下休息,他却一直想翻身起来,此时如果过宝宝做一些轻柔的按摩动作,就可以舒缓宝宝紧张的情绪,帮助他安稳地进入梦乡。一般来说,婴儿按摩可达到的效果有:

1促进血液循环:可紧实皮肤组织,使皮肤变得光滑、细致。

2活化淋巴组织:提升身体免疫力。

3促进肠胃蠕动:改善便秘情形,消除胀气,增进食欲。

4活络肌肉组织:使肌肉平稳地发展。

5增进亲子间情感:可让宝宝感觉你全心全意地呵护、疼爱他。

爸爸也按摩

平时喂奶的工作都是妈妈在做,建议爸爸们可以加入帮宝宝按摩的行列,这样不但可以分担妈妈们的育儿工作,也可以多增加与宝贝互动的机会哦!

准备工作不可少

帮宝宝按摩,不一定要中规中矩地准备一大堆东西,然后按部就班照着步骤来。其实,在睡前将宝宝抱在怀里安抚,让宝宝放松心情,也是一种按摩方式。但是,如果想让按摩达到更好的效果,准备工作可少不得。

首先,必须营造一个安静、温和(室温28℃左右)且舒适的环境与氛围,并放点轻音乐,不一定要准备瑜伽垫,只要是柔软、安全不会让宝宝掉落的物品皆可。另外,准备一瓶按摩用的按摩油,需无色无味、以天然成分为佳,避免宝宝肌肤对香精过敏。还要准备一条浴巾,方便按摩完后包住宝宝,再将宝宝抱起。除此之外,为避免按摩到一半时被其他的事情打断,应在给宝宝按摩前将该做的事先处理好。

什么时候不能按摩?

1宝宝喝奶前后30分钟~1小时内不可以施行按摩。

2当宝宝哭闹、情绪异常激动时不适合按摩。

注意事项

1按摩动作没有一定准则,只要让宝宝感到舒适即可,不一定要墨守成规照步骤来,避免照顾者沮丧,破坏亲子关系。

2依照宝宝的喜好,如宝宝只喜欢你按摩肩膀,那就只按肩膀即可,不用勉强他一定要让你按其他部位,否则会让他更排斥。

3按摩时间应控制在20~30分钟,如果宝宝的状况无法持续到20分钟,即使5分钟也没关系,以宝宝状态来决定时间长短。

4随时观察宝宝的喜好与状况,依情况增减按摩动作,如果宝宝不想躺下,可改为抱着宝宝按摩,同样能达到一定的效果。

5按摩时,应避开皮肤伤口及发炎之处,其他地方仍可施行。

6按摩过程中,如有电话响或有人打扰等情形需中断,应先安抚宝宝,再将宝宝抱起来去处理事情。


本篇新闻热门关键词:便秘 按摩 按摩油