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帮孩子远离零食(育儿妙招)

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周六加班,我给6岁的女儿丫丫塞了几块钱,叫她中午买盒饭吃,就匆匆忙忙出发了。

下午4点钟,我的手机响了,邻居说:“丫丫生病了。”放下电话,向领导请了假就往回跑。回来后听邻居说:“丫丫买了一堆零食,边吃边看电视。先有点难受,后有点肚子痛,还呕吐,自己实在有点儿害怕了,才请我带她去看医生。”我忙赶到楼下的诊所,看到女儿已经睡了,脸上还挂着泪痕。我鼻子一酸,眼眶有点潮湿,觉得欠女儿太多。同时,又烦她太调皮,从小喜欢吃零食,好话说尽就是不肯吃饭,因营养不良体质不好,人瘦得皮包骨头,经常生病。这时,护士轻轻走过来小声告诉我:“孩子是吃了过期霉变的食物,引起轻微中毒。问题不大。”我一听,既生气,又心痛,一定要想办法让她彻底改掉吃零食的坏习惯。于是,一狠心,我悄悄先回家了。

大约半小时后,我正打扫卫生,丫丫回来了。她一进门,嘴巴一撇,哭着说:“妈妈,我生病了。”我故作惊讶:“怎么会生病呢?我一早去上班的时候,还好好的。”她好像受了很大的委屈,“哇”地一声大哭起来。我忙抱起她,关心地问:“是不是吃了什么不卫生的东西?”她越哭越伤心,哽咽着说:“我只吃了几包小零食,没吃中饭。”我装作“恍然大悟”的样子:“难怪丫丫会生病,原来你不吃饭,专门吃零食。”女儿瞪大眼睛说:“妈妈不在家,我没饭吃!”我忙做检讨:“是妈妈不对,保证以后再也不会了。不过,你也要答应妈妈,以后再也不吃零食了。”她不解地问:“是不是吃零食就会生病呢?”我抚摸着她的头说:“只有多吃饭,增强抵抗力,才不容易生病。”女儿天真地说:“那我以后不吃零食了。”

从那以后,女儿渐渐地少吃零食,养成了定时吃饭的好习惯。