自从有了趴睡会增加婴儿猝死几率的结论以后，家长们就都绷着一根弦，无论是在宝宝醒着还是睡觉时，都不敢让他们趴着。但据美国媒体14日报道，美国康复协会日前提醒，让婴儿一天到晚平躺不利于他们发育，会限制婴儿某些能力的发展。
该协会在一份声明中指出，出于安全考虑，“许多宝宝到了4个月，仍旧只体验过平躺一种姿势。”美国亚特兰大儿童健康中心专家科林?贝瑞说。但首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰表示，婴儿的头骨比较软，如果长时间处于平躺状态，会增加其头骨变形的几率，变得“没有后脑勺”。而且，婴儿长时间平躺，还会造成颈部和肩部肌肉紧张，生长不匀称，情况严重时会造成斜颈。
因此，美国康复协会建议，在婴儿没睡觉时，多让他们趴趴。这样可以强健其肩部、颈部以及上肢的肌肉，这些部位的肌肉对于婴儿日后翻滚、坐和爬行能力的发展至关重要。“婴儿时期的宝宝，运动能力发育非常快，2个月会抬头，3个月头能竖立，四五个月会翻身。”李海鹰解释说，在这期间，让宝宝多趴着，有助于运动机能的发展，为宝宝学爬行打好基础。此外，每天趴趴还能促进大脑发育，对提升孩子智力有好处。
那么，练“趴”时应注意什么？首先，只能让宝宝在清醒时趴着，否则易导致呼吸不畅。其次，每趴几分钟，帮助宝宝翻个身，或动动胳膊和腿，做做保健操。再次，在饭后两小时左右练趴，这样不会影响食物的消化吸收。最后，宝宝趴着时，可以通过让他们抬头注视大人的面孔，以及用目光追随家长手中移动的玩具等方法，鼓励他们去发现和关注周围的环境。
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