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新妈妈产后头晕该如何护理

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产后头晕原因:1贫血

妇女怀孕期间很容易发生贫血,又加上生产过程中的出血,因此不少产妇产后都有不同程度的贫血,就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。

2 疲劳

产后休息不好,加上产后身体虚弱、过度疲劳,也会产生头晕等症状。

家人护理技巧:1先坐靠后起身

为安全起见,妈妈第一次下床,应有家属或护理人员陪伴协助,下床前先在床头坐5分钟,确定没有不舒服再起身。

2先吃食物再下床

下床排便前,要先吃点东西才能恢复体力,以免昏倒在厕所。

3先原地休息再回床上

万一妈妈有头晕现象,要让她立刻坐下来,把头向前放低,在原地休息。给妈妈喝点热水,观察她的脸色,等到血色恢复了,再移动回到床上。

4厕所遇急摁警铃

厕所内有紧急呼唤灯或铃声,产妇如果有情况,家人要立刻通知医护人员。

TIPS:

如果这些现象存在,可能代表伤口感染,需尽快就医处理。

会阴感染明显症状:

1作冷、发热

2患部红肿、热痛

3会阴缝合处可能出现脓性分泌物异常现象

子宫内膜感染明显症状:

1子宫压迫造成疼痛

2持续出现血性恶露和分泌物

骨盆腔、蜂窝组织感染明显症状:

1下股与阴道会有压痛感

2阴道内侧有肿块

3子宫附近的韧带、组织发炎、肿胀

泌尿道炎、肾盂肾炎明显症状:

1伤口疼痛不敢小便

2小便疼痛、频尿、血尿等不适

乳腺炎明显症状:

1胀奶

2发烧

结语:

产后的妈妈身心都相当疲惫和虚弱,家人应该给予最温暖的关爱。新爸爸可以经常帮助产妇做下轻微的按摩,丈夫的体贴,可以减轻产妇身体上的不适。而新妈妈也千万不可一味地想着疼痛,要多多拥抱自己的小宝宝,转移注意力,这样恢复得更快些。


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