六种时尚家装会损害你的健康 居家保健与家庭居住的小环境密切相关。某些家庭装修手法对健康有很大影响，且这些装修手法往往是居家装修中常见的。比如下面几种装修对健康就很不利。... 家庭医生 admin 19 2013-02-26
大寒节气养生保健五方法 冬季严防10类疾病将养生进行到底人的养生随着二十四节气的变换做出适当的变化―――新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是... 家庭医生 admin 48 2013-02-26
中年女性节食减肥易骨质疏松 问：我今年34岁，三年前生孩子后就一直偏胖，没有了产前苗条的身材，我目前正通过节制饮食的方式减肥，但听说这样容易骨质疏松，是真的吗？答：确实是如此，建议三四... 家庭医生 admin 10 2013-02-26
洗澡时突然晕倒应如何急救？ 洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫... 家庭医生 admin 17 2013-02-26
详解：正确使用毛巾的学问 究竟毛巾应该怎样使用最恰当呢?1、按标签说明护理。2、洗涤时应避免水温过热。深色毛巾、浅色毛巾分开洗涤。不要把毛巾和含有拉链、挂钩或扣子... 家庭医生 admin 5 2013-02-26
常头疼恶心先需要排查颈椎病 问：我做服装行业已经十多年了,现在我的左肩上边老疼,有时由脖子往上延至偏头痛,稍微有恶心感觉,我要怎么做才能缓解疼痛？答：综合您的职业因素，如果年龄... 家庭医生 admin 2 2013-02-26
三天没睡好？第四天早睡即可 不少上班族一到周末就懒床，想趁机好好补个觉，这样睡却常常越睡越累。专家建议，补觉也应掌握合理时间，周末起床时间不能比平常晚两小时，三天睡眠质量不好，只要... 家庭医生 admin 13 2013-02-26
养生长寿 生活保健有十要诀 简要内容：人老之后，当有一两种或多种喜好，这对于发展情趣、寄托感情、安排生活都是有益的。老年人的喜好，应符合老年的生理特点，以“静大于动”为好。如栽花... 家庭医生 admin 1 2013-02-26
中老年人闭目养生15法 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神... 家庭医生 admin 32 2013-02-26
大寒节气之运动养生 冬季严防10类疾病将养生进行到底1、大寒十二月中坐功《遵生八笺)中原文如下：“运主厥阴初气。时配足太阴脾湿土。坐功：每日子丑时，两手向后，据床跪坐，一... 家庭医生 admin 38 2013-02-26
食欲不振九大原因 食欲不好是人们经常会遇到的现象。而“人是铁饭是钢”，吃不下饭是不行的，为什么会没有食欲，怎样提高食欲呢？引起食欲下降的原因很多，常见的有九大原因：... 家庭医生 admin 18 2013-02-26
年轻人多扭扭腰预防腰肌劳损 “老大爷，慢点走，别闪着腰了！”但现在，年轻人遭遇闪腰的也不在少数，有些人甚至稍稍搬些重物，或者稍稍加点运动强度就把腰给闪了，这是为什么呢？最根本的原因... 家庭医生 admin 7 2013-02-26
冬至前后别大量运动 冬季严防10类疾病将养生进行到底在中医看来，冬至的气候很特殊，这个时候阴气旺盛到了极点，阳气开始生起，并逐渐旺盛。由于阳是从阴里面生出来的，所以只有当阴... 家庭医生 admin 5 2013-02-26
