家庭医生 22 - 家庭医生

职业司机健康作息时间表

由于工作的特殊性，驾驶员对自己的工作和休息也没有一定的固定时间，但也应尽量根据自己的生物节律来安排好工作和休息，这样不仅有利于身体健康，同时也有利于行车安全。从...

家庭医生 admin 46 2013-04-03

首先必须明确感染丙型肝炎病毒，不一定就患丙型肝炎，因为丙型肝炎也存在无症状病毒携带者，他们一般没有明显的肝脏损害。诊断丙型肝炎主要包括两个方面：一是丙型肝炎病毒...

家庭医生 admin 86 2013-04-03

经前期综合征月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促...

家庭医生 admin 64 2013-04-03

许多人都希望拥有健康的生活方式。来自英美的健康专家指出：人们只需要每天做一些小小的改变，生活就会发生很大的不同。专家根据人体在不同时段的特点，教人们如何简单拥...

家庭医生 admin 33 2013-04-03

丙肝是由丙型肝炎病毒所引起的肝脏病变。是肝炎无兄弟中对人体危害较大的一种。引起丙肝的病因主要有以下几个方面：1.输血和血液制品的德技患者和供血员、静脉毒...

家庭医生 admin 73 2013-04-03

很多人喜欢凹形枕、圆筒枕，认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实，这些枕头对颈椎有害无益，专家介绍，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈...

家庭医生 admin 47 2013-04-03

如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这10个简单技巧可以帮助你克服失眠，让你越睡越香：不要去...

家庭医生 admin 20 2013-04-03

丙肝患者在日常生活中应注意哪些？丙肝患者需要注意一些生活细节，比如：避免与他人共用剃须刀或牙刷，不要共用注射用具，避免进行皮肤穿刺，性交过程中使用安全套，被血液污...

家庭医生 admin 30 2013-04-03

外科疾病：颈椎病颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。预防是...

家庭医生 admin 47 2013-04-03

电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度。随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，像是程式设计师。柜...

家庭医生 admin 67 2013-04-03

子宫肌瘤据卫生部门统计，子宫肌瘤是妇女常发肿瘤，在生育期发病率可达20%~30%，也就是说每三个成年女性中，便有一个子宫肌瘤患者。子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而...

家庭医生 admin 36 2013-04-03

外科疾病：颈椎病姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。2、左顾右盼头先...

家庭医生 admin 18 2013-04-03

女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。警惕！女性健康洗澡三大禁忌一、冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体...

家庭医生 admin 132 2013-04-03