上班一族见缝插针健身法 走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”步行上下班。上下班正遇交... 家庭医生 admin 5 2013-03-01
秋冬季节保健康头宜温脚宜暖 民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。实际上，与此相似的说法早有记载，例如... 家庭医生 admin 19 2013-03-01
阴虚少出汗宜选传统健身项目 想增强体质，适当锻炼是少不了的。但对于阴虚体质的人来说，由于阳气偏亢，不宜进行大强度、大运动量的运动，也要避免在闷热的环境中运动，以免出汗过多，损伤阴液... 家庭医生 admin 48 2013-03-01
电脑字体设置不当易癌症缠身 最近，美国一项医学临床研究发现，使用计算机设定不当会造成病变。其中有病例就是平日用计算机时，设定成800×600以下的小分辨率跟小字型，结果得了脑瘤。... 家庭医生 admin 21 2013-03-01
骨质疏松：冷酷的隐形杀手 骨质疏松症天津市天和医院骨科骨质疏松是一种症状不明显的，进行性发展的疾病，医生将其形象的比喻为“冷酷的隐形杀手”。骨质疏松作为一种疾病，愈来愈受到... 家庭医生 admin 491 2013-03-01
美丽“冻”人当心关节受损 天津市天和医院骨科北方网消息(通讯员孙德利)：按照传统的农历24节气，到了冬至就已是数九季节，在北方正是冬季最寒冷的时候，最冷的时候时农历的腊七、腊八这... 家庭医生 admin 5 2013-03-01
专家教你鱼骨卡喉咋正确处理 案例：家在南京的周先生这次可尝够了吃饭快的苦头，差点送了性命。周末晚上，刚下班的周先生将中午吃剩的红烧鱼连汤带水一股脑儿倒在饭里，一个劲儿往嘴里扒拉... 家庭医生 admin 30 2013-03-01
白领午餐坏习惯容易导致胃病 很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到!... 家庭医生 admin 59 2013-03-01
年轻人的关节也生锈 天津市天和医院骨科很多人认为，关节炎是老年人的“专利”，尤其像膝关节炎。这是可以理解的。因为人不能抵抗生、老、病、死的自然过程，关节也一样。关节是... 家庭医生 admin 15 2013-03-01
睡得少吃得少 可致体重增加 对于减肥者，专家有一个建议：就是睡眠一定要充足。研究人员发现那些每天睡眠不足五个钟的女性，体重比那些每天保证七个钟睡眠时间的人要重。睡眠充足才能减肥... 家庭医生 admin 39 2013-03-01
生理期多吃点也不会胖 女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想：“如果我是男的就好了!”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女... 家庭医生 admin 38 2013-03-01
你真的懂得做眼保健操吗？ 眼保健操在我国非常普及，它是预防近视眼的重要措施，在青少年中可以说人人皆知，个个都做。眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位按摩，同时结合医疗体育... 家庭医生 admin 10 2013-03-01
小动作助你解决失眠问题 睡眠问题已经成为普遍出现的问题，你有没有曾经遇到半夜睡不着觉，隔天整个人没精神这样的问题呢?这是相当痛苦的一件事，相信没有人会对此提出异议。失眠的原... 家庭医生 admin 4 2013-03-01
