妊娠期间需要哪些特殊食品 怀孕使你需要更多的热量和蛋白质,蛋白质需求量会增加一倍。几乎每种食品都或多或少含有蛋白质。你还需要摄取多种食品,因为其他营养物质分散在不同的食物中。1.叶酸绿叶蔬菜中... 饮食指南 admin 8 2012-01-05
孕妇产后吃红糖有什么好处 红糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一种未经提炼的糖。据分析,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍;含铁4毫克,为白糖的3倍。此外,还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入... 饮食指南 admin 7 2012-01-05
妊娠晚期饮食四要是什么? 妊娠进入晚期,胎儿仍在继续生长发育,可从妊娠第7个月末的1500克左右增加到分娩前3000克左右,增长1倍多。因此,孕妇仍需大量的营养物质。专家们认为,妊娠晚期在饮食上应特别注意以... 饮食指南 admin 4 2012-01-05
孕妇莫贪食火锅防弓形虫病 弓形虫进入孕妇体内的渠道很多,贪食火锅是容易忽略的感染渠道之一。原来,畜类的弓形虫感染率也很高,据专家检测,61.4%的羊、40.6%的猪、23.2%的牛体内均寄生有弓形虫。弓形虫肉... 饮食指南 admin 4 2012-01-05
冠心病患者的饮食结构建议 冠心病患者平时应注意合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制肥胖、心理平衡,其中以膳食结构合理作为早期预防的重要手段。那么,怎样进食才算合理呢?建议如下:1、每日饮1袋牛奶,内含... 饮食指南 admin 4 2012-01-05
食物多样化必须要三管齐下 让孩子吃得了是每个家长的中心任务,但怎样才算好,却是智者见智,仁者见仁。对此,中国营养学会指出:平衡膳食是合理营养的唯一途径。平衡膳食营养中"质"的难题。也就是说,要保证膳... 饮食指南 admin 4 2012-01-05
孕妇应该多喝牛奶少吃桂圆 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙50克,其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足,胎儿... 饮食指南 admin 6 2012-01-05
冠心病家庭厨房中钠盐控制 我国居民膳食中的钠盐来源有:(1)烹调用盐。(2)调料:如酱油、黄酱、咸酱。(3)腌制食品:如咸菜、咸鱼、咸鸭蛋、腊肉等。(4)苏打粉、饮料、食品防腐剂和添加剂。鉴于以上原因,家庭厨房应当... 饮食指南 admin 6 2012-01-05
为何孕妇要多吃些含铜食物 在70年代初期,人们发现了一种致婴幼儿于死地的疾病:患儿以贫血为主症,往往因精神异常、运动障得和全身动脉血管扭曲而夭折。体格检查可见头发扭卷,体温极低,且常常伴有骨骼损... 饮食指南 admin 4 2012-01-05
新生婴儿不能吃奶为哪般? 婴儿出生后主要是靠吃母乳或牛奶长大。可是有的婴儿在吃了奶以后,就会发生呕吐、腹泻、烦躁不安,皮肤逐渐变黄,肝脾发生肿大,以后还会出现白内障、腹水、抽搐、全身水肿等危重症... 饮食指南 admin 5 2012-01-05