孕妇产后吃红糖有什么好处 admin 2012-01-05 10:25:30 红糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一种未经提炼的糖。据分析,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍;含铁4毫克,为白糖的3倍。此外,还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血时食用。在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒;产妇失血过多,红糖可以补血;产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖具有活血化淤和镇痛的作用;产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖有健脾暖胃化食之功;红糖还具有利尿作用,可使产妇排尿通畅。虽说产妇吃红糖好,但是一定要适量,对于这一点,我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中,称红糖为沙糖,并分析:“沙糖性温,殊于庶浆,故不宜多食……”产妇运动少,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。 上一篇 妊娠期间需要哪些特殊食品 下一篇 妊娠晚期饮食四要是什么? 相关文章 夏天孕妇易招蚊虫 【专题】:这个夏天该如何保养自己夏季常见疾病及防治夏天孕妇的确更容易受蚊虫关注,首先,孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有... 家庭医生 admin 132 2013-12-23 孕妇太过紧张或影响孩子身高 补钙、锻炼、食疗、采用偏方……眼见自家孩子比同龄人矮小,很多家长十分着急,用尽各种方法帮助孩子身高“蹿一蹿”。然而,临床调查发现,还是有很多青少年儿童由于骨龄趋... 心理健康 admin 116 2013-12-09 孕妇分娩期注意卫生保健 产褥感染(一)分娩前夕莫紧张有些孕妇分娩前之所以较紧张是因为怕疼,担心出现不测。其实完全没必要紧张。现在城市女性分娩一般都在医院,医疗条件较好,... 家庭医生 admin 120 2013-03-12 哪些孕妇要做B超检查? 【专题】:母亲――请您关爱自己的健康【专题】:孕育健康宝宝从孕期检查开始患者张女士来信说,她刚怀孕,想做B超检查一下,对胎儿有个了解,可有人说早期B超检查对胎儿有害,... 家庭医生 admin 145 2013-02-24 孕妇过度增重可能导致孩子超重 据当地媒体23日报道,美国一项最新研究显示,妇女怀孕期间体重过度增长可能增加孩子超重风险。报道说,美国宾夕法尼亚大学研究人员经过对10266名美国妇女的医疗数据... 家庭医生 admin 109 2013-02-24 孕妇临产前还能活动吗? 有的孕妇,刚有一点腹坠,就躺在床上,一动也不敢动,静等着生孩子。这种做法过于保守。其实,初产妇宫口开大4厘米以下,经产宫口开大2厘米左右,均可下地活动。适当的活动,能改善血液... 营养育儿 admin 113 2013-02-13 孕妇秋季洗澡水温不宜太高 秋季是中国传统养生的季节,南京市妇幼保健院产科主任医师蔡满红说,在这一季节里,孕妇洗澡时水温不宜太高,否则对胎儿不利。天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事,但高热可造... 营养育儿 admin 76 2013-02-11 孕妇临盆待产小叮咛 经过医师确认即将生产,孕妇就可以办理住院事宜,到产房准备待产了。当妈咪入院之后,院方也会主动找来孕妇产检时的主治医师来接生,孕妇不用自己找。假如孕妇不是到产检时的... 营养育儿 admin 91 2013-02-11 左侧卧位睡姿可缓解孕妇水肿 很多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也大了一号。专家指出,女性在怀孕期间下肢出现水肿很正常,而休息和睡觉的时候左侧卧位可以帮孕妇缓解这种情况。朝阳区妇幼保... 营养育儿 admin 76 2013-02-11 孕妇生产后一周即可淋浴 顺产两小时内一定要排尿顺产分娩非常消耗体力,再加上会阴部切口疼痛,产妇感觉不到尿意,因此无论有无尿意都应在分娩后两小时内排尿。郑大二附院妇产科主任医师李小姝说... 营养育儿 admin 72 2013-02-11
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