冬日养肾多吃黑色食物 冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很... 饮食指南 admin 6 2012-03-12
饮食：女性不同年龄段该如何食补 13～23岁这个年龄段在饮食方面，应加强维生素和蛋白质的补充，如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜水果等。既能满足人体所需的蛋白质，又能保证提供多种维生素和无机盐。... 饮食指南 admin 7 2012-03-12
2007年经泉州石井口岸进口台湾水果逾百批 2007年，泉州检验检疫局检验检疫从泉州石井口岸进口的槟榔等台湾水果共103批、291吨，价值52.6万美元。自2005年11月5日首批台湾零关税水果正式登陆泉州石井口岸以... 饮食指南 admin 9 2012-03-12
3种水果预防痔疮 秋冬季是痔疮的多发期，河南中医学院一附院肛肠科副主任医师刘磊说，多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。柿子如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实... 饮食指南 admin 3 2012-03-12
浅谈吃蔬菜的健康理想方式 熟吃蔬菜的益处是：烹调可以提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的利用率。这两类物质只喜欢溶于油脂，热烹调使细胞壁软化，促进胡萝卜素、番茄红素的... 饮食指南 admin 2 2012-03-12
中医提醒：常见食物也有禁忌 死鳝入馔、日啖荔枝三百颗、不间断地服用西洋参……不要以为常见的食物就是绝对安全，食用不当，也会造成严重后果。荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，营养丰富。中医认为... 饮食指南 admin 7 2012-03-12
2008饮食健康观念大扫除 2008饮食健康观念大扫除人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，可医学研究证实，一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。我... 饮食指南 admin 27 2012-03-12
过年吃什么馅的饺子最好？ 每逢新春佳节，饺子是不可缺少的佳肴。饺子虽然美味，专家却提醒冠心病患者，一定要按照科学的方法选择食用饺子。纯肉馅饺子油水大，会直接升高体内血脂,容易引发或加重冠... 饮食指南 admin 4 2012-03-12
25岁后 中药减肥更有效 随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可... 饮食指南 admin 3 2012-03-12
美女厨房的四川口水鸡(组图) 美女厨房的四川口水鸡口水鸡是一道四川风味菜，菜名来历很简单，就是看到此菜色香味俱全让人口水直流之意。李倩称，口水鸡要做得麻辣鲜香，要掌握好两个要点：一是将鸡煮... 饮食指南 admin 7 2012-03-12
