消化不良多吃笋 笋是中国的传统食品，南方、北方都喜欢吃，早在宋代，就有诗句描述“顿顿食笋，莫食肉”，意思是说，如果每顿都能吃到笋，就不想吃肉了，用来形容笋的美味。笋的营养价值也很高... 饮食指南 admin 9 2012-03-12
戒掉不健康的糖 红糖补血、木糖醇减肥、低聚糖治便秘木糖醇产品品种繁多甜食的存在对人们始终是一种诱惑，甚至有人把吃糖比作“舌尖上的舞蹈”，欲罢不能。然而，英国食品标准局日前... 饮食指南 admin 4 2012-03-12
节日饮食注意七个问题(组图) 为了使广大消费者在元旦、春节过得愉快、健康、安全，提醒广大消费者无论是在家中就餐还是到饭店就餐都要注意食品卫生安全问题。提示一：选择放心的就餐环... 饮食指南 admin 3 2012-03-12
花草茶DIY减肥养生很有效 酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。闲暇时候，为自己泡一杯花果茶，... 饮食指南 admin 59 2012-03-12
春季健身的营养小提示 有些女性朋友在减肥过程中发现越减越肥，有些人体重是减下来了，但体力、美丽也一块衰减了。这是为什么呢？其实原因很简单，减肥除了需要加强运动以外，合理的膳食营养安排也... 饮食指南 admin 4 2012-03-12
Q部落缔造“美食后现代主义” 崇尚装饰性的美食，大体上就可以称为后现代主义的美食。纵观人类的美食发展，从饮毛茹血到烹炒而食，从吃五谷杂粮到遍尝人间百味，人类将智慧用于挖掘美味所作的探索从来没有停... 饮食指南 admin 5 2012-03-12
冬季减肥的4种有效方法 1草本瘦身喝茶减肥一直是流行的减肥方法，主要优势在于饮用方便，无苦痛。测试效果：饮用方便，饮用后睡眠质量有改善，有油性大便排出体外；饮用一周期后身体轻松许多，体重... 饮食指南 admin 5 2012-03-12
吃什么让你迅速变老？ 皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。编辑推荐：随着年龄的增长... 饮食指南 admin 3 2012-03-12
学做一个真正的米饭达人 学做米饭达人最近网络上流行一本书――《米饭情书》，网友“浣溪厨房”不仅为各种各样口味的米饭著书立传，还配上了不同的心情故事，一时间，让“米饭”大红大紫。热爱... 饮食指南 admin 5 2012-03-12
年底健胃11种食品必吃 富含铁的食物：体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因。为此，要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类... 饮食指南 admin 74 2012-03-12
