读者:我有青光眼,请问怎样对眼睛恢复好些?
专家:无论是青光眼的恢复还是为了眼部保健,平常都可以适当进行热水浴,有助于保护视神经。因为人的中枢神经系统在受到高温刺激时,可产生保护性蛋白,激活机体免疫系统和保护受损神经细胞。平时青光眼患者应每天进行适量的有氧运动,有氧运动可使眼压下降3到5毫米汞柱,维持1到2小时。平时还可以吃些有利水作用的食品,如赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等。另外,如果青光眼急性发作,患者可当即服用100毫升蜂蜜或甘油,就可以缓解症状,使眼压迅速下降。
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