沙茶羊肉煲 admin 2013-01-02 10:25:30 原料:羊肉600克,鸡蛋1个,蟹肉捧、鱼丸、鱼糕、炸鹌鹑蛋各50克,茼蒿、豆腐各200克,青蒜2支A料:沙茶酱2大匙B料:酱油3大匙,米酒1大匙,五香粉1/2小匙。做法:1、豆腐洗净,切小块;青蒜洗净,切片,羊肉、鱼丸、鱼糕、蟹肉捧及茼蒿分别洗净;鸡蛋打入碗中,滤去蛋白,蛋黄加A料调成酱汁备用。2、锅中倒入半锅水煮滚,放入羊肉及B料煮1小时,捞出,待凉切片;锅中继续加热,放入豆腐、蟹肉捧、鱼丸、鱼糕及炸鹌鹑蛋煮滚,盛入煲锅,加入茼稿、羊肉及青蒜煮开,食用时蘸酱即可。 上一篇 必吃的防老食物 下一篇 消暑解滞 喝桑叶粥 相关文章 天气回暖少吃羊肉易补过头 2月4日是立春。作为春节后的第一个节气,“立”是开始,揭开了春天的序幕,万物都在等待复苏。白天渐长,太阳暖和多了。此时阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛,此时适当的... 家庭医生 admin 95 2013-03-15 少白头多吃点黑芝麻少吃羊肉 问:我头上有很多白头发,请问怎么能治好?答:如今年轻人白头发多的情况比较常见,老百姓通常称之为“少白头”。“少白头”的出现怀疑和基因、环境污染、运... 家庭医生 admin 86 2013-02-20 产妇食谱(6):人参芡实羊肉汤 此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。原料:人参9克,芡实15克,莲子(去心)15克,淮山15克,大枣10克,羊肉500克,香油、味精、精盐各适量... 营养育儿 admin 112 2013-02-11 儿童补铁锌最好吃猪牛羊肉 我国、等地由于不少家长对食物营养知识的匮乏,使得儿童缺乏合理的膳食搭配,造成了儿童缺铁性以及重度肥胖的情况。专家指出,由于缺乏合理膳食结构造成缺乏微量元素和热量过... 营养育儿 admin 71 2013-01-09 立春之后要少吃羊肉? 每年冬季,羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。虽然在冰天雪地之时吃羊肉有着种种好处,但立春一过,天气回暖,热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞... 饮食指南 admin 105 2013-01-03 羊肉要配凉性蔬菜吃 羊肉可促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,是冬季大补的佳品,但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白... 饮食指南 admin 53 2013-01-02 冬季吃牛羊肉易上火 今年的冬天北京很少下雪,空气寒冷干燥,加上室内暖气、空调的使用,很多人都出现了口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。专家提醒,要避免上火首先要注意环境因素,如保持适宜的湿度;此... 饮食指南 admin 83 2013-01-02 秋冬清补 羊肉如何吃最宜人 1.益气补虚脂肪少益气补虚脂肪少秋风起,羊儿肥。秋冬是进补的最佳时机,羊肉作为清补食品,倍受青睐。《随息居饮食谱》中道:“羊肉暖中补气,滋营。御风寒,生肌健力。”羊肉... 饮食指南 admin 101 2012-03-23 为什么冬季吃羊肉有助减肥 羊肉利于减肥日本出现羊肉风潮肉于日本料理第一位的当然是鱼肉,刺身、寿司、鱼肉盖饭……然后就是牛肉,涮肉、烧肉、烤肉,用的全是牛肉,更别说喝啤酒、听音乐、享受... 饮食指南 admin 33 2012-03-18 羊肉不宜与醋、茶南瓜同食 节令美食在冬季里,羊肉备受青睐。其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外,还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产... 饮食指南 admin 34 2012-03-18
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