科普知识

节前慎防饮食不节和不洁

admin

随着春节的临近,各种应酬陡然增多,有的白领甚至疲于“赶场”。大量饮酒、吃生冷食物、暴饮暴食之后,肠胃开始“闹革命”了,胃出血、胰腺炎、急性腹泻等“年底应酬综合征”又开始凸显。记者从南方医院、省人民医院等医院门诊了解到,因为吃得太好、喝得太多,导致胃肠道患者就诊增多。为此,专家提醒,节前应酬增多,胃肠道护理不可轻视,关键是提防胰腺炎和腹泻的发生。

警惕急性胰腺炎

“小伙子在公司年终总结会后聚餐时,当晚喝了不少白酒,第二天就感觉腹痛难忍,如果不是立即送到医院,小伙子的命肯定就被胰腺炎夺走了。”南方医院消化内科主任姜泊告诉记者,这个小伙子被送到医院时,胰腺已经水肿坏死,经过医生们的全力抢救才脱离危险,花费将近三十万元,因为一时贪杯竟然和死神擦肩而过。

姜主任说,“从元旦开始到现在医院就收到因暴饮暴食突发的胰腺炎患者多名,随着春节的临近,这类患者还将增加。往年春节期间,病患多得床位都紧缺了。”

随后,记者从省人民医院、中山三院等医院了解到,随着年终的到来,因过度饮食和喝酒而引发疾病的患者也在不断增加。

姜主任介绍说,暴饮暴食是发生急性胰腺炎的最主要原因。因为食入过多的食物和酒类等原因,增加了胆道收缩的压力,容易造成胰腺的损伤,重者可导致胰腺小导管及腺泡破裂,进而引起胰腺组织的出血坏死,甚至导致患者休克死亡。

姜主任强调说,“胰腺炎是消化科的急症重症,死亡率达到50%。”对于重症胰腺炎的抢救费用轻则上万重则几十万。很多暴饮暴食之后晚上猝死的情况可能也与急性胰腺炎的发生有关。预防措施是切忌暴饮暴食。如果饮食过多之后出现突然的腹痛,应该立即将其紧急送到附近医院治疗,避免耽搁病情出现意外。

饮食卫生防止腹泻

人们在节日期间摄入大量食物,但觥筹交错的热闹间往往会忽略饮食卫生,使细菌乘虚而入,腹泻、呕吐等就随之而来了。

某公司办公室主任小蒋在朋友聚餐之后就腹泻不止,可是他的几个朋友却没事。小蒋挺疑惑,“为什么一起吃饭的人就我"中招"?”姜主任问他是否吃了凉菜,小蒋说“餐前好像就我一个人吃了不少的凉菜”。“因为凉菜没有经过高温制作杀菌,因此吃这种不洁净的食物之后,容易导致腹泻”,姜主任说,一旦吃了不干净的食物,肠胃就会出现抵抗反应,用腹泻来排除不干净的食物,随之而来的就是脱水等,使身体虚弱。

如果腹泻严重,或伴有发烧、浓血便等情况,不要自购止泄药使用,应尽快到医院就诊。因为导致腹泻的病因多种多样,如病毒性腹泻、感染性腹泻、饮食中毒等。腹泻的不同病因决定了其治疗方法的差异。盲目使用止泻药不仅达不到应有的疗效,有时反而会加重病情。

姜主任提醒市民,喜好吃凉拌菜和生活海鲜、鱼片等的市民要注意。另外,近日天气寒冷,各色火锅成为餐桌上的必备菜肴。由于火锅中食物没有熟透就被吃下也容易导致急性肠胃炎。停放时间长的食物,也容易被细菌污染。对于皮不能剥的水果如草莓,食用时也要格外小心,孕妇要尤其注意,曾有一些孕妇吃草莓后引起腹泻,导致早产的。

“饮食不节”和“饮食不洁”是节前胰腺炎和腹泻发生的罪魁祸首。因此,春节前人们工作、生活较忙碌,要格外注意护理肠胃。饮食卫生,定时定量进餐,良好的作息都是对肠胃的温柔呵护。一旦感觉肠胃不适,要及时就诊,以免耽误治疗。