冬天与大白菜的美丽约会

admin 2012-03-08 10:25:30

在我国的大江南北，白菜有上千个品种。每到冬天，大白菜几乎是所有食客青睐的约会对象，它从来都是百姓的当家菜，就如《一地鸡毛》中所描述的那样，一整车一整车地往家里拉，堆在角落里，让人只要瞟上一眼心里就踏实得如那白菜的心儿――甜着。而长沙的大小餐馆，无一不出品大白菜，既营养丰富，又味道出众，广受欢迎。beN食谱网福州美食

冬天的大白菜营养尤为丰富，不是“反季节”的蔬菜可以比拟的。有资料称，大白菜每500克含蛋白质4.8克，脂肪0.3克，碳水化合物10克，钙112毫克，铁1.4毫克，胡萝卜素0.37毫克……由此可见，大白菜中所含的钙和维生维C比梨和苹果还高。无怪乎，医生们都一致认为大白菜味甘，平寒无毒，具有医食兼有的特点，百姓们更是交口称赞“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。beN食谱网福州美食

其次，大白菜还几乎是冬季最便宜的蔬菜。市场上，不管其他的蔬菜如何自恃身价，大白菜却一如既往，块把钱一斤，价格让百姓们瞧着开心，随便买上二三斤回到家里，或炒或煮端上桌都是一道让人生馋的美味。beN食谱网福州美食

有着“秋未晚菘”之称的大白菜，为我们默默地增添营养已久，敦敦实实的模样，从来都是百姓为它眼睛发亮、肚子的馋虫为之蠢动的理由。长沙人入冬则酷爱火锅之类，口味咸辣之极，因此在大吃火锅时应考虑降火清肺，在火锅中加入大白菜之类则达此目的。鱼与熊掌兼得，因此，又有谁不喜欢这看似平常又不平常的“宝物”呢？