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看奥运喝这8种饮品可防中暑

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炎炎夏日,十分容易中暑,奥运会又是在最热的天气里举办,观看比赛时喝上一杯能清凉解暑的饮品是最惬意不过的事情了。


冷饮西瓜汁

将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。