对于很多白领来说，午饭最是头痛。盒仔饭吃到厌，自己带饭又麻烦，还不如走出公司去吃简餐，既可透透气，又可以顺便运动一把。所谓简餐，就是介乎于快餐和正餐之间，菜式品种和情调比快餐好，菜式搭配也比快餐精致一些的。不过去哪里吃好呢？最近天河路附近新开了几家简餐店，分别是美式、日式和台式的。风格上，简洁的、情调的都有；餐饮品种上，点心、火锅、套餐齐全，有这样的选择，就不用天天吃盒饭啦。
high-end套餐丰富吃不完风格：台湾风味
上菜速度：约15分钟
一套简餐86元！对于平时吃惯简餐的人来说，打开岗顶百脑汇里面一茶一坐的套餐菜牌，第一反应一定是：哗，好贵！但为什么它在北京、上海还可以旺得要等位，而且在北方的食网上评价还不低呢？
乍一看，一茶一坐的环境很像仙踪林的upgrade(升级)版，简洁的日式装修，却很幽静，最适合三两知己边吃边聊，只要你一抬头，已经有伶俐侍应快步上前候命，颇为难得。至于这里套餐走high-end(高格调)的原因，一是因为这里的菜不添加味精和色素，用的都是有机农产品，譬如最简单的米饭都选用日本靓米越光米，吃起来口感QQ的，颇有嚼头；面条更是全手工制的鸡蛋面，不过不同于我们广州的全蛋面，比较偏向北方的筋道口感。二是一套简餐的花式可以说是全广州最多的，包括了前菜、主菜、点心、饮料、汤这五类，每类都可以从近十款里选择一样出来，DIY最适合自己口味的一套。选定之后，15分钟左右已经可以全部上齐，而且这里的主菜以煲类为主，上的时候都是一煲煲连小火炉齐上的，天冷时候吃最是暖胃。不过记者就觉得，一个人吃这个86元套餐可有点吃不完。还不如点这里的小点心配这里的特色茶更实惠。
餐厅的点心走台湾精致路线，其中有很多都是直接从台湾进货的小吃，譬如市内罕见的台北小吃士林大香肠，以靓猪腿肉和大蒜片做成，口感鲜中带点猪肉特有的甜。
贴士：可以DIY酒茶；菜式分量有点精致。
必试菜式
三虾豆腐脑
三虾豆腐脑最受上海小资欢迎的菜式，一煲里面集合了虾仁、虾脑、豆腐等，味道颇鲜，口味偏清淡。
芒果雪酪
芒果雪酪牛奶味浓郁，芒果香甜，口感细腻滑溜。
土司鲜虾排
土司鲜虾排烘得脆脆的金黄面包块上是鲜味虾泥和香口白芝麻，面包脆口虾泥软Q。
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