科普知识

冬季去火 食疗帮忙

admin

进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。

喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁,频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛。

口长水泡:1、切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除;2、生嚼1~2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。

咳嗽有痰:桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量煎服,可治清晨多痰。 (来源:羊城地铁报)