美女厨房香嫩可口的彩椒牛柳
烹制材料(两人份)
材料:
牛柳(196克)、红彩椒(1只)、西芹(50克)、姜(2片)
腌料:
白糖(1/5汤匙)、油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、蚝油(1汤匙)、生粉(1汤匙)
调料:
油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
相关文章
得闲时入厨房也是养生之道
“上山”、“下海”、玩玩具、做家务、练毛笔字,这几样事情看似关联不大,但放在广州中医药大学第一附属医院老院长陈纪藩教授身上,却成了强身健体、陶冶身心的“完美结...
家庭医生 admin 89
当心厨房消毒反引致中毒
用煮沸消毒处理后的菜板、刀具,不会造成对加工的蔬菜及水果的污染,尤其是有利于婴幼儿的健康。如果菜板、刀具是塑料的,可以采用化学消毒浸泡法对其消...
家庭医生 admin 87
厨房贴士:积油盒倒点水好洗
抽油烟机用得时间一长,两边的积油盒中就会积攒厚厚的一层油渍,很难清洗干净。此时不妨试试下面的方法。首先将两边的积油盒清洗干净,天津药物研究院副...
家庭医生 admin 88
孩子饮食不可口味过重
“营养师,我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭,怎么办?”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐;不爱吃白饭和青菜,也不喜欢喝白开水,请教营养师要如何处理?”相信许多家长也可能有相同...
营养育儿 admin 25
春节烹饪厨房小常识汇总
鱼类:加热四五分钟鱼类加工的菜中的细菌很容易繁殖,上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里每8分钟就能够繁殖两倍,在五六个小时之内一个细菌就会变成1亿个。如此的数量...
饮食指南 admin 112
五大类酱料的厨房烹饪调配
“柴米油盐酱醋茶”,开门七件事中,酱料占一重要席位。一道美味佳肴,除了用料新鲜、烹调得法之外,佐以合适的酱料,是为锦上添花。酱料对于酱料,广州人...
饮食指南 admin 90
酸甜可口芒果奶油意大利面
芒果、黑胡椒、罗勒、奶油的混合味道是什么?相信我,虽然来自不同的地方,但是都是充满阳光的幸福滋味,会让你的味蕾惊喜。酸甜可口芒果奶油意大利面材料:(两人份)细意大利...
饮食指南 admin 81
女人入厨房必会五样菜(组图)
女人入厨房必会五样菜女人,总是被赋予更多角色,妻子、母亲、朋友、伙伴、心理师、园艺师……最好,她还是一个超级大厨,做得出天下最好吃的美味让孩子在记忆里珍藏...
饮食指南 admin 102
女人入厨房 必会五样菜
女人,总是被赋予更多角色,妻子、母亲、朋友、伙伴、心理师、园艺师……最好,她还是一个超级大厨,做得出天下最好吃的美味让孩子在记忆里珍藏。我们为你整理出简单又...
饮食指南 admin 44