科普知识

能清理体内毒素的水果

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樱桃:就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。

深紫色葡萄:也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

苹果:内含半乳醣荃酸,对排毒挺有帮助的,其果胶还能避免食物在肠内腐化。

草莓:也是一种可以排毒的水果,且热量不高,能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。