材料：

枇杷果核10颗，清补凉1包(包括：沙参，玉竹，莲子，百合，芡实，淮山，洋薏米)，炙干草1片，瘦肉600克，清水12碗，盐适量。

做法：

1.将枇杷果核清洗干净，风干，拍裂。

2.瘦肉洗净，汆烫，备用。

3.将其他材料洗净，将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。

功效：

众知枇杷果润肺、益五脏六腑，但得知枇杷果核的功效高于果肉百倍的就不多了。