首乌茯苓白术鸡汤 admin 2012-01-05 10:25:30 材料：何首乌30克，茯苓11克，白术8克，鸡(没生过蛋的小母鸡)1只，清水15碗，姜2片，盐适量。做法：1.将鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。2.将其他材料洗净。3.将清水煮沸，把各种材料放入煲内，用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可饮用。注：首乌忌铁器烹煮，只宜用瓦煲。功效：此汤养颜补气血。 上一篇 酒浸枣子 下一篇 怎样防止越吃越不健康 相关文章 何首乌海参瘦肉汤 用料海参1只，龙眼肉20克，瘦肉250克，何首乌50克，红枣5粒，水6碗，盐1茶匙。作法1、龙眼肉用水浸洗。2、用水浸软海参，用牙刷刷去海参面上的粘液。3、将海参切... 营养育儿 admin 110 2013-02-13 白术陈皮煲鲈鱼 中药白术为燥湿、补益类药物，其性温，有利水、止汗、安腹之功，常用于脾虚食少、消化不良、腹胀腹泻、痰饮水肿、风寒湿痹等。而陈皮亦为有名的健脾化气类的中药，也常... 饮食指南 admin 23 2012-02-15 润发泽乌-首乌羊肉生发汤 【原料】何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。【制作】核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片... 饮食指南 admin 25 2012-01-03 何首乌煮鸡蛋 【原料】何首乌100克，鸡蛋2个，葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。【制作】1.将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量... 饮食指南 admin 55 2012-01-01 白茯苓粥 【来源】《直指方》【原料】白茯苓粉15克、粳米100克、味精、食盐胡椒粉各适量。【制作】将粳米淘洗干净，加茯苓粉，放铝锅内加水适量，置火上，先用武火烧开，后移文火... 饮食指南 admin 12 2012-01-01 茯苓包子 【来源】民间方【原料】茯苓块30克、面粉1000克、鲜猪肉500克、生姜、百合胡椒、香油料酒、食盐、酱油、大葱、骨头汤各适量【制作】1.将茯苓块放入锅内，每... 饮食指南 admin 18 2012-01-01
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