科普知识

山药汤怎样圆补肾滋阴

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(一)原料
生山药 150克 胡椒粉 10克 白糖 50克 糯米粉 250克 

(二)制作方法
1、 将生山药煮熟,去皮,捣成泥,加以白糖,胡椒粉,拌匀。
2、 将水磨粉调好做成皮,包入山药馅,放入锅中,加水煮熟,即可食用。

(三)功效
补肾滋阴,养精去虚。