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四种药膳可治心慌

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    心悸俗称“心慌”,主要以病人自觉心中突然急剧跳动,惊慌不安,不能自主为主要表现。常兼有气短、乏力、懒言、不寐等症,部分病人还伴有胸痛或胸闷不适,中老年人群尤其常见。

    各种心脏疾病所引起的心律失常、贫血、甲状腺功能亢进(甲亢)、神经官能症等,均可出现心悸。

    中医认为,心悸多由心血不足、心气亏虚、阴虚火旺或痰饮内停而引起。根据不同类型选用适当的药粥调养,有良好效果。

    、心血不足型症见面色萎黄,心悸不宁,夜眠不安,多梦,胆小善惊,舌少苔,脉略数。治宜养血安神,可用桂圆枣仁粥:桂圆肉20克,炒酸枣仁(捣碎)20克,红枣10枚,小米100克。共放砂锅内,加水适量,文火煮粥,晨起空愎服食(每日1剂,下同)。

    、心气亏虚型症见面色苍白,倦怠自汗,心悸气短,舌质淡白,脉细弱。治宜益气养心,可用参芪山药粥:人参5克,黄芪15克,山药30克,大米100克。人参、黄芪、山药先加水煎煮,过滤取汁,备用。大米加水煮粥,半熟后加入药汁,米开粥稠即可,代早餐服食。此粥适用于心气亏虚之心悸不安,其效灵验。

    、阴虚火旺型  症见心悸而烦,咽干或痛,手足心热,夜寐不安,有时盗汗,舌红少苔,脉细数。治宜滋阴清热,可用玉竹麦冬粥:玉竹20克,麦冬15克,百合30克,糯米100克,冰糖适量。先加水煎玉竹、麦冬、百合,过滤取汁,糯米加水煮粥,半熟后对入药汁,米烂汤稠时加入冰糖调味,分早晚温服。此粥适用于阴虚火旺之心悸。

    、痰饮内停型症见耳闻大声、目见异物、便觉心悸,胸闷不舒,时呕痰涎,舌苔白腻,脉弦或滑。冶宜豁痰逐饮,可用茯苓竹沥粥:茯苓(研粉)20克,竹沥30克,生姜(切碎)10克,大米100克。共放砂锅内,加水后文火煮粥,代早餐食。此粥对痰饮凌心之心悸有良效。医药养生保健报