看不见的心理医生 近年来，我国一些大城市陆续开辟了心理热线，受到了社会各界的关注，拨动了众多咨询者的心弦,有人将它们称为“看不见的心理医生”。什么是“心理健康热线”？“心理健康热线”... 心理健康 admin 2 2013-09-05
战胜结巴的六种方法 口吃，俗称结巴，在心理科以儿童最常见，一般发生于2～4岁的儿童，其中50％～80％的儿童可不经治疗而好转，延续到青年期或成年期的只有1％。口吃可能与下列因素有关：生理因素、心理因素... 心理健康 admin 3 2013-09-05
神经衰弱不是精神病 体弱多病的洁茹最近又添了一桩烦恼的心事。长期以来，她睡眠不好，总是感到精力不足和反应迟钝，做事注意力不集中或不能持久，情绪不稳定，经常烦恼、焦虑、抑郁，到医院做了不少检... 心理健康 admin 6 2013-09-05
少女情感过敏的自我摆脱 少女进入青春期后，往往会自觉不自觉地注意自我，关心自己在别人心目中尤其是在异性心目中的形象。一方面对自己常常不满意，予以否定，另一方面又担心别人对自己加以否定，看不上... 心理健康 admin 86 2013-09-05
“心病”与“身病” 如何将“心病”与躯体疾病区别开呢？心理疾病有以下特点可以和躯体疾病相区别：其一，相关的常规理化检查未发现改变或仅发现轻微的与其痛苦症状不相符的改变。如有明显的... 心理健康 admin 8 2013-09-05
心理也需要整容 人生理有病，会找医生。但心理有病呢？在我国，心理疾病往往被人忽视，似乎只有神经有问题的人才会去找心理医生。而在西方国家只有文化程度高且有钱的人才能问津心理诊所。在美... 心理健康 admin 2 2013-09-05
化解压力有妙方 1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦＝绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自... 心理健康 admin 11 2013-09-05
为什么我越奋斗越自卑 心理医生：我是一名外资公司的白领，收入颇丰。在外人看来我是成功而快乐的，但是我却越来越感到自卑和焦虑，经常感觉压抑、沉闷、抑郁，与同事关系紧张。我经常反省自己的言行... 心理健康 admin 6 2013-09-05
如何看待自我价值 尽管正面看待自己只是意识到自我价值前提，我们认为这一点很重要，有必要集中，专门的加以讨论。由于父母纠正子女的经常方式和教师往往强调做错了什么，许多人都是在没有明确意... 心理健康 admin 19 2013-09-05
释梦也要有尺子 在判定梦报告可信的基础上，我们还有判定对梦的解释是否可靠是否准确的原则。当一个释梦者对一个梦作解释后，我们不是也会问他吗？“你根据什么说你的解释是对的？”判定一个解... 心理健康 admin 2 2013-09-05
自我激励八法 １、调高目标如果目前你的主要目标不能激发你的工作激情，那么目标的实现就会遥遥无期。真正能激励一个人恒久奋发的动力是：一个既宏伟又具体的目标。许多人惊奇发现，他们... 心理健康 admin 5 2013-09-05
没有洒脱心态，就别当SOHO “我早（炒）了boss楼（鱿）鱼啦！”，电话中的国语蹩脚至极，但声强极大。电话那头是香港，我的一位老友，一个大男孩。“我下星期就到北京来找你们玩儿啦，没钱住旅馆就住你家吧。”什么？！“... 心理健康 admin 6 2013-09-05
沮丧有时也得治 沮丧症也称“精神萎靡症”，是常见的一种轻微发作的抑郁症。一般来说，自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人，都会有不同程度的沮丧表现。沮丧症的... 心理健康 admin 8 2013-09-05
