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战胜结巴的六种方法

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口吃,俗称结巴,在心理科以儿童最常见,一般发生于2~4岁的儿童,其中50%~80%的儿童可不经治疗而好转,延续到青年期或成年期的只有1%。

口吃可能与下列因素有关:生理因素、心理因素、儿童模仿性强和容易受暗示、发育过程中对言语理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍、躯体疾病。其中,心理因素是引起口吃的主要因素。

目前治疗口吃主要从以下几个方面进行:

1.树立矫正的信心。古希腊演说天才德蒙西尼斯原来也患口吃,但他坚信口吃是可以治好的,并采取了各种方法来克服它,如一边爬山一边朗诵,经过长期、刻苦的训练,最终成为了众所周知的著名演说家。

2.尽量消除环境中的紧张因素。口吃现象的发生、发展与病人及周围人对口吃的态度有关,因此要避免周围人的讥笑、嘲弄。

3.进行语言矫正培训。首先找一个良好的环境,鼓励讲话,试着了解引起口吃的原因,尽量避免不利因素;然后在自然的环境下,在程度不同的恐惧情境中练习讲话;接着可在镜子前练习,矫正口吃时挤眼、歪脖子、用手拍腿、低头等动作。

4.语言训练。用唱歌的方式说话,练习发音的节奏感和力度感。一个字一个字地发音,手拿书本试着逐字逐字地大声朗读。

5.运用矫正器辅助治疗。有条件的患者还可使用矫治器,但不要依赖它。

6.当口吃引起情绪不稳、精神紧张时可配合小剂量的抗焦虑药,或针刺颊车、廉泉、内关、合谷等。(汤世明)