发泄，你会去"打人吧"吗 主持人的话：南京一酒吧最近又出新招，开设了一种名为“情感发泄”的新业务。提供真人给顾客痛打发泄，并且根据客人的性别不同收取相应的费用。据悉，还真有不少顾客对此感兴趣... 心理健康 admin 8 2013-10-21
心理问题应提前干预 年轻人的“心病”多数源于十几岁甚至几岁时。最近，友谊医院神经科心理门诊专门为寒假中的中学生进行了一场心理讲座，心理门诊的柏晓利大夫介绍，每到寒暑假期间就诊的学... 心理健康 admin 6 2013-10-21
忧郁，失眠 先有蛋还是先有鸡？ 40%的失眠病人都有一种确诊的精神疾病，而长期的失眠可能是精神疾病的早期警告。就像“先有蛋还是先有鸡”问题，两者互相影响。问：忧郁症的睡眠障碍有哪些表现？答：忧... 心理健康 admin 67 2013-10-21
婚姻“红灯”别跟这些人说 假如你的婚姻遇上了麻烦，你肯定急着要找个人诉说，寻找减压的途径。这是人之常情，可以理解。但是，你千万别随便跟人讲―――一些人不但不能解决你心头的疙瘩，甚至还会让你的情... 心理健康 admin 12 2013-10-21
缓解焦虑自我放松法 深呼吸法每天坚持做2―3次深呼吸，姿势不限。散步时深呼吸的节奏可以是：吸气―4步，屏气―8―12步，呼气―4步，屏气―4步。形象控制法想象美好的最开心的事物和情景，把当时的... 心理健康 admin 3 2013-10-21
压力过重怎样判断? 压力有时是一种动力，适当的压力能使你高效率完成某项工作，或者督促你到达预期的奋斗目标。但是，过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害，这种伤害会以某种生理和心理... 心理健康 admin 8 2013-10-21
白领需警惕心理慢性疲劳 经过几年的学习和奋斗，终于成为白领中的一员，使身边的伙伴们羡慕不已。不过自己却常常感到没劲儿，身体上没有什么毛病，可就是打不起精神，工作也不详以前那么有干劲儿了，什么都... 心理健康 admin 5 2013-10-21
解读空巢父母“潜台词 对父母的关爱是了解情人是否具备爱心的一项重要指标，对父母的“反哺”也会赢得下一代的回报，让爱情的远景变得更迷人。所以，我们提议，在情人节给空巢的父母一个问候的电话、... 心理健康 admin 12 2013-10-21
测测你的压力指数 心理压力对人的健康所造成的影响是客观的，但会因主观感受力度不同而造成反应也不同。心理学家赫姆斯和拉赫列举了43种事件对个体产生心理压力的指数(见下)，这个量值表可作... 心理健康 admin 20 2013-10-21
每天十分钟轻松缓解压力 你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从... 心理健康 admin 13 2013-10-21
爱情真的是病，会伤害心脏致死？ 人会死于爱情吗？最近英国一家医学研究所就“爱情病”这个课题的研究终于有了结果：爱情的危害在某些情况下会像酗酒一样会对心脏造成一定程度的损害。爱情压力大过面试... 心理健康 admin 91 2013-10-21
怎么做 才能让自己变快乐？ 诺曼卡森(NormanCousin)在“疾病解剖”一书中谈到，他如何克服使他行动艰难的疾病，恢复健康正常的生活，他主要的药方就是大量的开怀大笑。卡森认为生病是因为过去生活态度... 心理健康 admin 14 2013-10-21
过分宣泄情感有害心脏健康 美国研究人员发现，经常发脾气的人容易发生房颤(一种心率不齐)，靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式对心脏健康有害。据最新一期《循环》杂志报道，研究人员对平均年龄在48... 心理健康 admin 5 2013-10-21
![发泄，你会去"打人吧"吗](http://kepu.pc004.com/skin/ecms252/images/random/r29.png "发泄，你会去"打人吧"吗")
