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积极调整 投入竞争

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研究表明,正确的竞争对生命的发展与生命活力的保持是有益的。

要把竞争看成积累成功经验的过程,面对它,享受它,而不要把它看成是一种痛苦。现代社会中,只喜欢竞争很难保证成功,有包容性的人,成功率才大。所以,理想的情况应该是:既保持好斗性格中的好胜心、成就欲,又懂得化解伴随好斗而来的敌意与急躁,愉快地与人合作。这样做,既能减少竞争对健康的损害,又能达到事业的成功。

北京大学心理学系的傅莉认为,要多角度、多方面地看待竞争,明确自己要的是什么。如果竞争输了,可以看看有无其他途径可以达到目的。不能因为一次失败就把自己全盘否定。她认为,社会支持也很重要,它能给人带来信心与勇气。

总之,正确对待竞争,就要使自己站得更高一点,超越竞争带给自己的利益和荣辱,从整体社会发展、人类发展的角度去看待它。果如此,亦有益健康矣。