玩笑是生活中的清醒剂和润滑剂，因为有了玩笑，生活才变得有趣和生动。可生活中就偏有那么一些人开不得玩笑，经常把开玩笑的朋友搞得很尴尬。

如果一个人完全不能接受任何形式的玩笑，说严重一点，这个人的人格中便有某种程度的僵化性。所谓僵化性，指的是个体习惯于按照某种呆板、程式化的方式来处理生活中的一切事宜。面对生活中发生的任何显著变化，个体无法及时做出适应的、灵活的应对策略，还是刻板地照搬原先的固定程式来面对新的情形。而玩笑的特点就在于其出乎意料的联想，是思维灵活性的绝妙示范。一个习惯于僵化性思维的人，在面对灵活性的玩笑冲击时，因为无法及时理解玩笑里的灵活性，而感到挫折与不适应，结果自然表现出对玩笑的抗拒。

在现实生活中，更多的人是接受一定程度的玩笑，但是抗拒某种特定类型的玩笑。这种情形往往与个体内在压抑的心理创伤相关。那个玩笑如果碰到对方的内心创伤点，激起的是压抑的痛苦记忆，因此即使平时很随和的人，也可能会被某种玩笑激怒。如果这种情形发生了，开玩笑的人应该明白自己的玩笑踏进了对方的心理雷区，最直截了当的方法就是立即认错，请对方原谅自己的无意过失。

玩笑在很大程度上是一种机智性联想，所以有些开玩笑高手一旦开腔，往往会开出一连串的玩笑，而被开玩笑的人如果对玩笑做出相应的反应，将是一场脑力激荡的游戏。如果不喜欢这种游戏，或感到有压力，就容易排斥别人的玩笑。

可见，拒斥玩笑和某种程度的心理问题相关。因此，玩笑可以当成测定心理健全程度的一个便捷手段，而追求健全人格的人也可以用自己对玩笑的态度来了解自己的心理的柔韧性、灵活性和机智性。

就喜欢开玩笑的人来讲，也要懂得玩笑要有分寸。如果乱开玩笑，也会造成人际交往的麻烦。因此如何开玩笑和应对玩笑，实在是一门很不简单的生活艺术啊。