心理医生：

我是一名工人，今年26岁，去年刚参加工作，我这个人的性格是：心细、爱钻牛角尖。什么事物都苛求完美无缺。去年开始练书法，但由于幼稚和缺少书法知识，急于求成，导致走火入魔，整天想着写字。饭也不想吃，干什么丢三忘四的。晚上开始失眠幻想、妄想，总想我是书法家，我是字写得最好的人，胡思乱想，慢慢的还恐惧，话多，不承认自己有病，最终在当地医院治疗，医生说是"精神分裂症"，经过治疗，基本都正常了。

我每天都是在忧愁、苦闷中度过的，每天晚上都很难入眠，即使睡着了，也是乱梦、忧虑、担心、自卑、恐惧条毒蛇缠住我，我怎么也摆脱不掉，看到别人那高兴的样子，我常想老天为什么这样不公平，于是我常常自我反省是不是我练书法太投入，脱离了人生的正常道路，我太古怪了。我不具备书法的条件，于是我决定以后不再练了，做一个普通人吧，可是又想：我练了这么多天了，现在丢掉，落个半途而废，我付出的也太多了。于是心理十分矛盾就这样度过了两个月，又上班了，可是对什么也没兴趣，甚至觉得活着无意义，我该怎么办？

在治疗中用的安定药"氯氮"我一直戒不掉，如果不用就恐惧睡不着，不过我用的量很少，我的朋友也很少，总是一个人独来独往，常觉得人生在世应该有一种追求，那真是比拥有万贯家产还幸福。

答：你的毛病正是由小时候过于怯懦，过于认真的个性弱点造成的。你要知道世上没有完美的人，凡事不可太较劲儿、太较真儿。

你属于抑郁症，兼有轻微的精神分裂症色彩，遵医服药是对的，如果服"安定"效果差，可改服"舒乐安定"。

不能把心理疾患归结于练书法。书法是一门有益于身心的艺术，临贴也完全必要，但不要走火入魔。凡事要有个度，怎么只顾练而不吃饭呢？建议你在习楷书的基础上练练怀素、孙过庭的草书，这或许能使你放开些，舒展些，不妨一试。

世上患多种多样心理病的人太多了，怎么想到死呢？想自杀的人太没出息，也太自私了。千千万万的癌症患者的求生欲何其强也，你要与怯懦、胆小、较真儿作斗争，使自己变成一个爱说爱笑，爱打爱闹的快活的人。要交几个好朋友，与他们一块唱唱跳跳，克服孤独是你战胜心理病的第一步。

我希望得到你的好消息。