爱情的分手，特别是年轻时的爱情分手，往往有着戏剧般的设定，所以当事人总会带着戏剧化的悲伤和悲壮。

永别！从此山高水长，再也不相交不相对，连记忆中回去的路也执意切断。

但是，这辈子真的就这样了？从此就这样了--为什么不见？

1、不敢相见。

分手的恋人发誓不见，往往不是不愿见，更多的是基于不敢见。就是这不敢两字，在人心里缠绕上个死结。

不敢见，因为还在意这段感情：

分手，无论如何都是爱情的失败，而失败，多多少少会留下创口和伤疤，让人不敢去直视、触碰。

带着无法企及的绝望感离开对方的人，最容易发不相见的誓：因为他(她)如此伤了我的心，离开，已经就是解脱，怎么会再将自己暴露给他(她)受伤害？

但是无奈的是，恰恰是带着这种心情离开的人，会被思念和回忆所折磨。而“不见”的誓言，只不过是此地无银和掩耳盗铃。

我知道无数这样的男女，在酒醉后，在夜深人静之时，陷在渴望和绝望中。对他们而言，没有完成的爱情所遗留下来的负面影响，跟童年的创伤性经历一样，是负性情绪的重要来源。

他们也许学会了躲避感情，学会了保护自己，学会了轻描淡写去谈情说爱，或者完全否定爱情。但是在内心深处，伤口还在那儿，会在某种情况下发作疼痛，就像阴冷天的关节炎。 对于处于这种心境中的分手者，在适当的时候与他(她)见上一面，是疗病的药方。

这就像精神分析，它将人带回痛苦的童年，让成年的你发现，小时候那么困难的一切，原来自己现在都可以面对和处理！单单这样的发现，就可以让人恢复健康。

所以，给自己一个时限：3年，5年，或者10年，做好准备，与他(她)再见一面，让心真正安静下去。

2、无所谓见面

如果恋爱到了无滋无味时，分手已经是最明智的选择，带着这种心态离开的人，可以不要见面。

如果过往的爱情和童年时吹出的肥皂泡泡一样，转瞬即逝不留痕迹，可以不要见面。

如果新的一场恋爱已经刷新了旧的恋爱，不需要见面。

……

总之，如果过往的爱情真的就像已经使用过的快餐盒，用不着再和他(她)见面。

但是，如果你还在思忖着又思忖见或不见，当然要见。

分手的爱情是张旧照片，你已经没有办法回去。想通过见面重拾过去感觉的，往往会失望而归。因此功利的说法，见面没有实质性的好处。

但是见面的好处在于：和你谈恋爱的人，其实是和你过招的人，在你的人生中，这样的人真的不多。而他(她)是你最真实准确的坐标，定位着你的性情、能力和爱好，检视着你的生活。

与他(她)的见面，会给你提供自己发展的线索：还是觉得他(她)好，你落后于他(她)了，需要你加油；如果在内心疑惑着当初自己怎么会喜欢这样的人，那么你的人生真的进步神速；如果见面后两人还能够有平分秋色的交手，你们的成长就是同步的。

要认识真实的自己，跟过去的恋人见面，是极为有效的方法。而在我们的成长过程中的某些阶段，我们真的需要这样的认识。

怎样相见

带着治疗自己或者帮助自己发展成长的心态去见面，必须要有充分的准备，不然可能再次受伤。

1、准备心态

不要期望这次见面可以让他(她)偿还多年的感情，或者再续过往的感情。

如果负气分手的，真要做到这点的确不易。

但你必须做到。连至尊宝手中的月光宝盒都无法带他回到最初，你还苛求什么呢？

这一次的见面，只是带你在心一度失落的地方找回曾经的自己。或许，这一次你对自己的发现，就像至尊宝发现自己原来不是至尊宝，而是孙悟空一样。

2、准备心情

和分手恋人的见面，是从平静安全的心理环境中出走，来的是一次心理蹦极。

这样的心理蹦极与一个人静静发呆不同，它刺激、危险。从高空坠落的瞬间，你甚至会清晰地体验死亡的感觉，但就是因为这样的感觉，会将你从真正的死亡中攫取出来―――平静单调没有激情的生活，或许已经使你死水一片，而这一次心理蹦极，也许会让你听到万物在春雷春雨中生长上蹿的声音。

所以，做好接受心情从跌落低谷到飞升高空的各种准备。

不宜见面者

1、在现实中还保持着对爱情无畏的坚持，喜欢浪漫、视痛苦为人生享受之人。

例如：作家诗人、流浪歌手等。

对他们而言，年轻时让人心碎的分手，随着岁月更生的思念，梦中也走不回去的花样年华……这一切，像深藏在吴哥窟的佛像中，永远难以忘怀。

而见面，只会毁掉他们设定的爱情天堂。因为爱情在人间本来就是易碎品。

2、目前状态糟糕的人。

如果你的生活比离开他(她)的时候还差，暂时不要跟他(她)见面。因为见面的结果可以预见：这场对手戏，你又输掉了。